The Power of Holding Intentions

Detta är en massiv ämne. Det är något jag har läst runt nu i ca 5 år. Och jag ska berätta vad - när du ser det fungerar det som magi bara dök upp i ditt liv. Så låt oss börja med grundläggande 3 frågor:

1. Vad är en avsikt?
En avsikt är en önskan att vara, att göra eller att ha något. Det är en strävan efter framsteg. Det är en förväntan om att ditt liv kommer att bli annorlunda, mer förbättrad, på något sätt i framtiden. Omdömen

avsikter inte saker som du kan få från någon annan. De kommer inifrån dig och är ofta anpassade till din "högre syfte"; det är den unika sak som du sätter på den här planeten för - bara du har det! Utmaningen är att hitta den, definiera det, och leva det. Omdömen

Om en avsikt som kommer till dig, du vet om det kommer att passa med din nästa liv kapitel eftersom du har en känsla av fred och spänning om det -. vanligtvis samtidigt (hur konstigt är att) katalog

Jag minns när tanken kom till mig att jag skulle ställa upp Framgångsrika Single Parenting. Jag tänkte att använda mina erfarenheter, min kunskap, mina kontakter och min vision för andra kvinnor (och män) som var föräldraskap ensam. Jag var upphetsad, nervös och förvirrad - men ändå lugnt - allt på samma gång Omdömen

2.. How do you "Hold 'en avsikt
Det finns många sätt att vi håller avsikter -. Vissa vi måste lära, vissa vi göra utan att ens veta om vi gör det här är 3 enkla verktyg för att hålla dröm vid liv:

* Håll tänka på det Oavsett är att vi drömmer om - jobbet, den nya verksamheten, våra barn på universitetet, boken vi ska skriva, den person vi vill. stöta på - avsätta tid för att föreställa sak händer Det kan bara vara 5 minuter per dag, men skapa den nya vanan -.. åta sig att den tiden kan bli den mest kraftfulla 5 minuter av din dag Omdömen * Skriv dina avsikter ner på en bit av kort som du bär med dig och läser ofta Avsikten ska skrivas i presens som du har redan uppnått det och med en känsla fäst vid den så du kanske skriva..: "Jag är så glad och upprymd att min bok är skriven och sitter på hyllorna i alla större bokhandel i landet, och är planerad för en re-print. Yippee! "

* Tipsa någon du litar på. Det viktiga ordet här är" förtroende ". Bara berätta för någon om dina drömmar när du vet att de kommer att tro på dig, bygger du upp och uppmuntra dig varje steg på vägen . Även om din mamma eller din bästa vän älskar dig, kan de inte vara rätt person att dela en avsikt med. Det kan splittra att ha någon håna din dröm så, om du är osäker, bara använda de 2 första verktygen. OR, hitta en mastermind grupp att vara en del av (som Silver Success Circle), där människor mentor om vikten av att ställa höga krav, drömma stort och utnyttja deras störst potential. Omdömen

3. Vad jag gör när jag har uppnått min avsikt
Vissa intentioner kan uppnås i dagar eller veckor (som att gå ett gym eller registrerar sig för en kurs); andra kan ta månader eller år (nå en karriär mål, eller stödja ditt barn att läsa kompetent eller vara en gymnastik Olympian) Oavsett din avsikt, när du når det, fira Ta lite tid, få dina naglar gjort, se en film, ta en semester, eller köpa lite bubbel -.! vad du ser som det rätta sättet att fira - markera det Omdömen

Det är en naturlig och drivande mänskligt drag att sträva efter. När vi tror att vi har uppnått allt vi föresatte oss, tänk om. Ta dig tid att bli bekant med din nivå av prestation ... Du kommer att börja sträva igen (det finns en viss sanning i "myror i byxorna" teori). När vi öppet erkänna våra framgångar och är tacksamma och medvetna om våra framgångar vi bygga upp medvetenheten och fart runt vår obegränsade förmåga Omdömen  ..