*** Representerar du en Multi-Tasker?

Är du en av dem som verkligen tror att du kan multi-task och göra det bra? Kan du lyssna på dina barn klagar om deras dag medan du lagar mat middag med hälften av din uppmärksamhet på dina barn och hälften på vad du gör vid spisen? Omdömen

Eller kanske du är en multi-tasker på jobbet . Du befinner dig kolla e-post när du är på telefonen lyssna på en kund eller en leverantör att göra ett erbjudande som du verkligen kan &'en; t vägra … förutom att du aren och 'en; t positivt exakt vad erbjudandet innebär eftersom du svara på ett mail från din chef om ditt senaste projekt Omdömen

Kanske du är en av dessa människor som går till personalmöten med pappersarbete som du tror att du kan förmodligen brukar göra eftersom du aren och 'en;. t den som ansvarar för mötet och du tror att du kan lyssna medan du arbetar. Omdömen

Jag kommer att erkänna, jag är skyldig att tro att jag kan göra mer än en sak i taget. Jag kan köra och prata i mobiltelefon (så länge det är fortfarande lagligt). Jag kan kontrollera e-post samtidigt som jag lyssnar på ett webinar. Jag kan ha på TV medan jag läser en bok. Jag är smart … jag är kapabel … och jag don &'en; t har tid att göra allt jag behöver för att få gjort om jag don &'en; t försöka göra två eller tre saker samtidigt. Låter det bekant

Här &';? Sa tips som jag just har kommit till nyligen. Kanske det och' s eftersom jag är äldre och jag kan &' verkligen; t dela min uppmärksamhet så bra som jag trodde att jag kunde när jag var yngre, eller kanske jag bara klokare och jag inser att göra flera saker samtidigt kan innebära att de får gjort, men det spelar och'. t innebära att de får gjort bra Omdömen

Nyligen kom jag till en insikt. Jag försökte lyssna på ett webinar om Facebook. Syftet med webinar var att lära mig tips och tricks för att maximera min Facebook företagssida. Den webinar är mycket bra gjort. Handledaren är stor, och informationen är mycket värdefull. Men i stället för att ge webinar min totala uppmärksamhet, öppnade jag min Facebook-sida i en annan webbläsare och började försöka genomföra de tips som höll på att föreslås i realtid medan jag var tänkt för att lyssna och titta på. Kan du gissa vad som hände? Omdömen

Innan jag visste det, jag var helt förlorat. Inget av vad facilitator sade gjorde någon mening eftersom jag hade trimmad ut tillräckligt länge att hon förlorade mig. Så jag var tvungen att gå tillbaka och återställa webinar så jag kunde komma ikapp. Att göra det på det sättet wasn &'; t effektiv alls. Jag har inte och'. T utföra vad jag behövde för att åstadkomma, och jag avvecklas med att gå tillbaka och lyssna på hela presentationen igen Omdömen

Det bör finnas något sagt om att göra något och göra det bra att du gav det ditt fulla uppmärksamhet. Det är därför det finns så mycket betoning på vikten av att vara närvarande i nuet. När vi talar om våra mobiltelefoner medan vi vandrar längs stranden, vi saknar hisnande ögonblick som är inneboende i promenader längs stranden och att uppmärksamma känslan av vattnet som det mjukt lockar omkring dig tår eller squishiness av sand och du gå barfota lämnar dina fotspår som ska tvättas bort av nästa våg. Du missar ljudet av måsar när de flyger om att söka efter mat. Du missar de små skal som har lämnats halvt begravd i sanden. Och detta är bara ett exempel på de saker du missar när du försöker göra för många saker samtidigt. Omdömen

Om du någonsin har varit i telefon med någon när du skannar din e-post, du kanske eller kanske inte inse att du har gett processen kort med båda verksamheterna. Du aren &'en; t ge personen på telefon den uppmärksamhet de behöver och förtjänar, och du aren &'en; t göra rättvisa av den person som skrev du e-postmeddelandet. Du kan lätt missa något viktigt i en eller båda av de börser eftersom du bara betalar halva din uppmärksamhet till varje.

Jag gör ett löfte till mig själv att börja nu, gör jag en sak i taget med en avsikt att göra varje sak väl. Jag hoppas att genom att sätta denna nya avsikt för mig själv, kan jag spara tid samt bygga starkare mer förtroendefulla relationer som min kollegor, familj och vänner kommer att inse att jag är helt närvarande med dem i de stunder som jag tillbringar med dem.

Här och' s något att tänka på och hellip; bara för att du kan multi-task doesn och' t nödvändigtvis betyda att du borde. Tid är en värdefull resurs, jag vet. Tro mig, jag är medveten om en känsla av att tiden glider bort på vad som känns som en allt snabbare takt. Faktum är dock att vi kan spendera tid att göra flera saker dåligt, eller så kan vi ägna vår tid att göra en sak i taget och gör det utmärkt. Jag vet vilket jag föredrar Omdömen  ..