Vitamin K2: Bones, kardiovaskulär hälsa, blodsockerkontroll & Cancer Prevention

K-vitamin är en viktig antioxidant näringsämne välkänt för sin viktiga stöd i koagulering av blod. Det är också målet för den allmänt överskriven Waran, lägga till samhällets omfattande problem med K-vitaminbrist. Ironiskt nog, orsakar sådan brist åderförkalkning genom ökad förkalkning av kärlväggarna. Viktigt är bristen på vitamin K en viktig faktor i dålig benhälsa och ny vetenskap visar är det också viktigt för blodsockerreglering. Återigen, den symptom undertryckande måste narkotika driver läkarkåren att få huvudet ur sanden och sluta skada personer under falska förespeglingar av låtsades hjälp. Omdömen

Vitamin K1 (fyllokinon) i din kost kommer främst från gröna bladgrönsaker. Vitamin K2 (menakinon) produceras naturligt av bakterier i tjocktarmen. Den högsta exponeringskälla är ost (även i mjölk, yoghurt, ägg och nötkött). Typiska kostintaget är 90% K1 och 10% K2 (med ytterligare intestinal produktion av K2). Medan båda formerna av vitamin K är viktiga Det förefaller att vitamin K2 har en längre halveringstid i blodet, vilket potentiellt ger ökad vitamin K status. Omdömen

Vitamin K1 och K2 agera för att ändra ett antal proteiner så att de blir biologiskt aktiv. K-vitamin gör detta via en process som kallas karboxylering (omvandla glutamat i proteiner till gamma-karboxiglutamat). Denna process är nödvändig för proteiner som är inblandade i blodkoagulering att fungera korrekt. I ett försök att minska den teoretiska risken för stroke hos en ständigt växande lista över potentiella målgruppen patienter, warfarin (Waran) warfarin ges som direkt blockerar karboxylering aktiviteten hos vitamin K allt i kroppen. Det stör också den viktiga antioxidant funktion av vitamin K. Omdömen

Den här slägga stör normal koagulering, vilket resulterar i warfarin orsakar blödningar och ökad risk för blödning drivna stroke. Detta är anledningen till warfarin är den främsta orsaken till resor till akuten. Gud förbjude om du får i bilolycka och behöver koagulera. Förre israeliske premiärministern Ariel Sharon är ett exempel på någon reduceras till en koma till följd av en warfarin-inducerad blödningar stroke.

Blockering vitamin K-aktivitet på blod koagulering cellerna inte tar itu med källan till ett “ klibbiga blod &"; problemet. Snarare den ignorerar källan till problemet samtidigt försöka blockera det sista steget av problemet. Logiken liknar stoppa en ocean våningen oljeutsläpp genom att endast står på stranden med en mopp. Ännu mer ironiskt, visar ny forskning att klibbigt blod kan vara en skyddande anpassning till överdriven plack - medan warfarin kan faktiskt producerar mindre plack som är mer skadliga och riskabelt för hälsan Omdömen

Dessutom behövs relativt lite vitamin K för. koagulering enzymer för att fungera. Det finns bara så många receptorer för vitamin K på dessa koagulerande celler. När de är laddade med vitamin K då de har potential att koagulera. I hälsa innebär att koagulera när det behövs. I inflammatoriska sjukdomstillstånd, innebär att koagulera oförutsägbart med potential för stroke. Men det finns inget sådant som högre nivåer av vitamin K intag främja överdriven koagulering. Tvärtom, högre nivåer av vitamin K intag är mycket skyddande av kardiovaskulär hälsa. Omdömen

I jämförelse med relativt liten mängd av vitamin K som behövs för koagulering, krävs en betydligt större mängd för benhälsa och andra friska vitamin K funktioner. Ny vetenskap visar att din lever prioriterar vilka av de 16 vitamin K-proteiner kommer att få tillgängliga vitamin K först. Som det visar sig, matar de 5 koagulering proteiner först. Detta innebär att du använder tillräckligt med warfarin för att undertrycka vitamin K-aktivitet av koagulering orsakar en betydande brist på vitamin K för andra hälsosamma funktioner. Det är nu också känt att adekvat vitamin K behövs för att skydda levern mot inflammation. Omdömen

I en undersökning från 2006 gjordes en jämförelse mellan äldre Medicare patienter med förmaksflimmer fibrilation som tog warfarin (4461) och de som weren &'en ; t (7587). Studien visade en alarmerande 25% ökad hastighet av fraktur med en mycket hög grad av åtföljande dödlighet. Annan information visar tydligt att både vitamin K1 och vitamin K2 ökar benstyrka och minska risken för frakturer. Alltid läkare, i typisk MDiety sätt, hävdar att deras läkemedelsdispense fördelarna överväger riskerna. Hur kan de säga att när det gäller warfarin

Vitamin K2 och benhälsa Omdömen K-vitamin fungerar i harmoni med benuppbyggande snickare celler som kallas osteoblaster. Dessa celler producerar ett protein som kallas osteocalcin. För att bli biologiskt aktiva osteocalcin måste karboxyleras av vitamin K. När detta händer då osteocalcin kan “ lim &"; kalcium i dess korrekta tredimensionella strukturen inom benvävnadsmatrisen. Utan tillräcklig vitamin K kalcium inte kan korrekt ansluten till ben. Det finns ingen väg runt detta viktiga steg i benbildning. Detta innebär att vitamin K tillräckliga behövs för benstyrka. Omdömen

I deltagarna i Framingham Heart Study konstaterades det att de med den högsta nivån av vitamin K intaget hade en 35% lägre risk för höftfraktur.

Vitamin K2 har visat sig aktivera osteokalcin. En studie med postmenopausala kvinnor visade att vitamin K2 underhålls korrekt ben geometri höften resulterar i bättre styrka benet (förhindra förlust av benstyrka). En studie på patienter med osteoporos visade att extra vitamin K2 förhindrade nya frakturer, trots att det fortfarande fanns en brist på bentäthet det var bättre benstyrka. Intressant, förutom att förbättra funktionen hos ben bygga osteokalcin, vitamin K2 har också visat att stänga ned inflammation vid gennivå, reglerar NF-kappaB i makrofager. Det är överdriven inflammatorisk makrofagaktivitet inom ben som leder till överdriven benförlust.

En potent extrakt av vitamin K2 kallas MenaQ7 (menakinon-7) är nu tillgänglig som ett kosttillskott. MenaQ7 är ett extrakt av natto, den traditionella jästa soja japansk maträtt som är rikt på naturliga menakinon-7 (Mk-7), och är den mest biotillgängliga och bioaktiva form av extra vitamin K2. Endast icke GMO soja används i denna kombination av en traditionell men högteknologiska processen att göra ett kosttillskott ingrediens. Denna form av vitamin K2 har visat hög absorption, en längre livslängd i blodet, och en utmärkt förstärkning av biologiskt aktivt osteokalcin, vilket gör det till en utmärkt form av vitamin K för kosttillskott. Det kräver endast mikrogram doser för att vara effektiva.

Djurstudier med vitamin K2 som menakinon-7 visar en dramatisk förebyggande av typiska ben förlust biokemi som är associerad med åldrandet. Det normaliserade också funktionen att paratyroidhormon, en viktig regulator av vitamin D och kalciumbalansen. Det offset inflammation som framkallar benförlust. Det förbättrade glukosmetabolismen i benvävnad – indikerar bättre benvävnaden energisk metabolism. Det ökade osteokalcin koncentrationen även i ovariektomiserade råttor. Författarna drar slutsatsen att menakinon-7 “ kan spela en viktig roll för att förebygga åldersrelaterad benförlust &";. Omdömen

En mänsklig studie visade nyligen att vitamin K2 som menakinon-7 ökade benet status hos patienter efter transplantationskirurgi – vilket är en mycket metaboliskt stressande händelse.

En studie med barn visade att denna form av vitamin K2 (vid en dos av 45 mikrogram per dag) kunde avsevärt öka mängden biologiskt aktiv osteocalcin. Detta är viktigt eftersom maximera benhälsa under bentillväxt år kan ha långsiktiga ben fördelar. Det är också viktigt för blodsockermetabolism, såsom kommer att diskuteras inom kort

vitamin K 2:. Kardiovaskulär hälsa, Diabetes Reducation & Cancer Prevention
Matrix Gla Protein är en annan viktig protein i kroppen som måste karboxyleras (aktiverat) med vitamin K. Detta är proteinet i cirkulationen som förhindrar kalcium från ansamlas i dina artärer och härdas. När det finns en diet brist eller en warfarin-inducerad brist på vitamin K carboylation aktivitet då inaktiv form av Matrix Gla protein bygger upp i blodet börjar förkalkning av dina artärer att inträffa. Uppbyggnaden av den inaktiva formen av Matrix Gla Proteiner är mycket predictive av cardiovascular risk för sjukdom. Omdömen

En analys av 4807 deltagare i populationsbaserad Rotterdam Study visade att höga intaget av vitamin K2 (menakinon), men inte vitamin K1, minskade dödligheten från kranskärlssjukdom. I själva verket var nivån av vitamin K2 omvänt relaterad till risken för död oavsett orsak. Författarna drar slutsatsen att vitamin K2 “ kan vara viktigt för coronary förebyggande hjärtsjukdom &";. Omdömen

Forskare nu klingande larm på det faktum att warfarin orsakar förkalkning av blodkärlen och hjärtklaffar (inte att den medicinska professionen är lyssnande). Den senaste studien dokumenterar fakta i frågan. Och problemet har förklarats i den medicinska litteraturen under de senaste fem åren. Omdömen

Som jag tidigare har förklarat i min senaste artikel om en annan ben byggnad näringsämnen, Quadrangularis Cissus, och i min tidigare artikel, The New World of Bones – Sköldkörtel, Leptin, blodsocker och benstyrka, inte bara agerar biologiskt aktiva osteokalcin att bygga ben det fungerar också som ett hormon som reser till fett och ökar produktionen av blodsockerreglerande hormon som kallas adiponectin.

I en nyligen publicerad studie av 38,094 holländska män och kvinnor i åldern 20 – 70 konstaterades det att vitamin K2 intag hade en statistiskt signifikant omvänt förhållande till risk att utveckla typ 2-diabetes. Vitamin K1 intag trend också i förebyggande riktning, även om förmånen var inte tillräckligt för att vara statistiskt signifikant. Detta överensstämmer med vetenskap som visar att vitamin K2 är en mer potent aktivator av osteokalcin än vitamin K1 (även om båda hjälp). Omdömen

Kopplingen mellan osteokalcin, typ 2-diabetes, och hela metabola syndromet har just bekräftats i den medicinska litteraturen. Det kommer bara vara en tidsfråga innan forskning visar att störa osteocalcin aktivitet med warfarin orsakar typ 2-diabetes och metabolt syndrom antingen eller gör det värre. Omdömen

Resultatet har just publicerats på Europeiska Prospective Investigation i cancer och Nutrition - Heidelberg kohort studie med 24,340 deltagare i åldern 35 – 64. De var fria från cancer vid inskrivning (1994-1998) var aktivt följt upp för cancerincidens och dödlighet under 2008. Deras vitamin K1 och K2 intaget spårades under dessa år och jämfört med cancerincidens och dödlighet. Vitamin K2, men inte vitamin K1, var omvänt förknippad med risken för cancer och dödlighet i cancer. Fördelen med vitamin K2 var störst för män, med en märkbar minskning av prostata- och lungcancer. Forskarna drog slutsatsen att “ intag av menaquinones, som i hög grad bestäms av konsumtionen av ost, är förknippad med en minskad risk för tillbud och dödlig cancer &";. Omdömen

Forskare vid Minnesota &'en; s Mayo Clinic har hittat att människor som har högre intag av vitamin K har en lägre risk att utveckla Non-Hodgkins lymfom. De i den övre fjärdedel av vitamin K-1, från diet och kosttillskott, hade en 45% lägre risk för att utveckla denna cancer i immunceller. Som jag nämnde tidigare, inaktiverar warfarin en cell och' s vitamin K-aktivitet i fettlösliga antioxidant nätverk, som per definition exponerar celler till högre mängder av fria radikaler och potentiella mutation.

En ny studie utvärderades warfarin användning hos män dyker upp med prostatacancer. Två år eller mindre av warfarin användning inte utgör ett problem när det gäller prostatacancer svårighetsgrad. Men män som tar warfarin under fyra år eller mer hade en 220% ökad risk att få avancerad prostatacancer. Detta resultat överensstämmer med att ha en långsiktig utarmning av antioxidanter.

Kollektivt alla dessa studier visar att vitamin K2 är en potent hälsa-öka näringsämne. Dess primära funktion är att göra olika nyckelproteiner biologiskt aktiva så att de kan utföra ben byggnad, förbättra kondition, förbättra blodsockermetabolism, bedriva normal blodkoagulering och skydda mot cancer. Det är helt en matris med kraftfull funktion att tillskriva ett näringsämne. Tyvärr är den biologiska aktiviteten av denna viktiga näringsämne rutinmässigt blockeras av löjliga och paranoida överanvändning av warfarin – ett brott mot äldre amerikaner och ett bevis på bristande förståelse för den medicinska professionen om hur man faktiskt förbättra kardiovaskulär hälsa för patienter i behov Omdömen  ..