Kinesisk medicin och kvinnors Health

Kinesisk Medicin &'; s största diagnosverktyg är observation, särskilt för tunga och baljväxter, att förstå vad som händer inne i kroppen. Avsikten är att harmonisera den energi och blod i kroppen som skapar hälsa. Brist på energi eller blod kan orsaka en uppdelning i kroppen och 'en; s förmåga att bibehålla hälsan. Om energi eller blod inte rör sig på rätt sätt kan det orsaka en uppdelning i kroppen och 'en; s förmåga att fungera på rätt sätt, vilket leder ofta gånger till smärta. Kinesisk medicin är så djup på att behandla kvinnor och' s frågor på grund av denna avsikt balans. Symtom som presenterar före eller under menstruationen som kramper, ömhet i brösten, och irritabilitet som många kvinnor anser normalt är faktiskt kroppen och 'en; s sätt att försöka skicka ett meddelande som en obalans sker. Senare i livet när klimakteriet börjar värmevallningar och sömnproblem är andra så kallade normala processer i ögonen och organ västerländska kvinnor. Dessa erfarenheter är inte nödvändiga och när balanserad kan få en högre livskvalitet som de flesta kvinnor inte ens kan förstå.

Det är min personliga erfarenhet och tro att stress konsekvenser en kvinna och' s-takt mycket intimt. Jag don och 'en; t känner en kvinna som inte påverkas av stress. Kvinnor är de flesta familje &'; s vårdgivare och de flesta kvinnor sätter familjens behov före sina egna behov.

När du går igenom forskarskolan och kör en privat praktik min kropp började trötthet mer och lättare. Jag fick inte sömn ännu sov mer och mer eftersom min kropp fick aldrig möjlighet att återhämta sig från min långa dagar. Sedan min tid började göra en konstig sak, skulle jag blöda i 10 dagar ymnigt och sedan stanna för 10 dagar och börja om igen. Jag började sova mer och fungera mindre under en två månaders period. Min gynekolog gjorde en rutinmässig examen och gav mig en ren räkning av hälsa. Detta lämnade mig förvirrad och frustrerad så jag sökte östra medicin praxis. Lyckligtvis var jag studerar kinesisk medicin i grad skolan och hade tillgång till en akupunktör jag lita på. Jag fick en vecka akupunkturbehandling och tog ett växtbaserat formel som föreskrivs i min akupunktör för en hel menstruationscykel. Jag fortsatte mina örter för en månad efter detta. Min blödning slutade efter min första akupunktur och i slutet av min månad behandling jag återupptog tillbaka till min normala perioden: en 4 dag mediumflöde period utan PMS-symptom före eller under min cykel. Detta innebar ingen ömhet i brösten, inga kramper, inga cravings, ingen uppblåsthet, eller förstoppning. Min sömn cykeln återvände också tillbaka till det normala och jag kunde göra det genom mina dagar utan napping och hade energi att göra mer än bara göra det genom min dag; mitt liv började blomstra igen. Jag hade inte längre yrsel eller trötthet och känslor av depression lyfts under de första 2 veckorna.

Denna erfarenhet gav mig också en större medvetenhet om mig själv. När jag är i en period i livet där jag har mer stress jag vet att min sömn är det första som påverkas och hoppar direkt in i min menstruationscykeln funktion. Kinesisk medicin är en gåva som ger en tid att uppmärksamma vad kroppen säger. Vardagliga din kropp subtilt berättar vad den behöver; problemet är om du don &'en; t lyssna då kroppen måste börja skrika för dig att betala uppmärksamhet. Ju snabbare du kan känna igen vad din kropp försöker säga, desto snabbare kan du återvända tillbaka till hälsa. Sjukdom börjar med en enda cell som är ur balans och sedan börjar växa snabbt påverkar varje aspekt av din kropp och liv. Ju snabbare försök balans görs desto snabbare återhämtningsprocessen.

Örtmedicin är inte något som är tänkt att plaska i. Eftersom regleringen är knapp och forskning begränsade finns många produkter tillgängliga över disk. När du arbetar med en herbalist hon formulera ett naturläkemedel dekokt för att passa dina specifika behov utöver att titta på din diet och livsstil för att se vad som har orsakat obalanserna i första hand. Diet är ofta gånger det enklaste förebyggande och ändå svåraste förändringen att göra.

Akupunktur är inte en silverkula som kan bota allt. Det är emellertid ett verktyg som kan hjälpa till i processen för läkning och kan flytta dig i rätt riktning. Akupunktur är en del av kinesisk medicin. Massageterapi, motion /rörelse, nutrition, örtmedicin, meditation, och hur organiserade dina materiella ägodelar är alla bidrar till att bevara hälsan. I mitt fall och med hjälp av min akupunktör tog jag lite tid att utvärdera min diet och gjorde det till en prioritet att äta mer målmedvetet och lagt livsmedel som näring blod. Jag startade också min yoga praxis som hade fallit i glömska som mitt liv blev livligare och gjort det till en vana att känna igen när min kropp berättade jag rörde sig förbi vad min “ bäst &"; var. Eftersom kvinnor vi ofta lära sig att sätta våra behov sist, men om vi aren &'en; t fungera optimalt vi vann och 'en; t kunna ta hand om allt annat som behöver vår uppmärksamhet optimalt heller. Kinesisk medicin erbjuder ett verktyg för egenmakt där lidande i någon egenskap är valfritt.

Sarah Zender LAc LMT
Medgrundare av hela Health Akupunktur Ltd
60 Turner Ave
Elk Grove Village IL 60007 Omdömen 847 357-3929
att lära sig mer om Sarahs förhållningssätt till wellness besök: www.wholehealthprograms.com eller e-post:. [email protected] Omdömen