När du står vid Turning Point

Du har kompetens. Det räcker inte. Du har erfarenhet. Så gör en massa andra människor. Du har en långsiktig lojalitet. Det är inte relevant. Du har en familj, en inteckning, bil betalningar, kostnader, undervisning. Det är inte ens en fråga. Du är över femtio; det är för sent att börja om för crying out loud! Ingen lyssnar. Omdömen

Vill du stanna där du är och vänta på det oundvikliga samtalet i chefens kontor (eller, ännu värre, säkerhet dyker upp på skrivbordet oanmälda med en tom kartong)? Har du pendla in till kontoret varje dag undrar om idag kommer att vara den dag då den flygande ombytliga finger öde slutar snurra och pekar på dig? Hittar du börjar ditt jobbsökande i dag, förväntar sig värst, att få i linje med tiotusentals andra kvinnor och män precis som du med liknande erfarenheter och förväntningar alla letar efter samma jobb? Eller är idag den dag du ta det stora språnget ut i det okända och bli en entreprenör? Ironiskt nog, om du är en entreprenör, idag kommer att vara den dag du ge upp och gå ut för att få en "RJ" ("Real Job")? Omdömen

Inget begränsar ditt fokus ganska så effektivt som en medelåldern övergången, och en av de mest effektiva uppmärksamhet-get anländer på scenen i skepnad av osäkra anställningar. Naturligtvis, som en av mina Facebook-vänner nyligen påminde mig, är förlust av arbete inte exklusiv angelägenhet för kvinnor och män i medelåldern. När ekonomin tar en störtdykning som det vi upplever nu ingen är "säker". Men vi vet alla att människor i medelåldern är viktiga mål: de är högre kompenseras, har familjer och dyra försäkringsförmåner, och det mesta av vad de gör kan antingen läggas ut på entreprenad eller tas över av mindre högkvalificerade (och billigare) hjälp . Naturligtvis, de flesta arbetsgivare bryr sig om vad som händer med de anställda – särskilt de som har varit en del av deras team under en lång tid. Men när det kommer till kritan, kommer den svåra situationen för arbetstagaren nästan alltid andra till företagets överlevnad. När allt kommer omkring, det finns andra som arbetar där som är lika beroende av sina förvärvsinkomster. I affärer, behov många nästan alltid överskugga behoven hos ett fåtal. Omdömen

Så, oavsett orsak, är du inför karriär förändring. Om du är i förnekelse, lycka till! Som coach, "Vad är din exitstrategi?" En av de första saker som jag kan be någon som har tagit en ny position skulle vara, Stephen R. Covey insisterar på att, som en av sina "sju vanor," du "börja med slutet i åtanke." Om det är inte du. . . Om du tro att du är den Irreplaceable manen (eller kvinnan), då är chansen mycket bra att det finns ett brutalt uppvaknande i din framtid, och du kommer att få uppleva första hand vad det innebär att reagera på en krissituation . Få din hjärnans amygdala alla värmas upp, eftersom förr eller senare, kommer det att vara dags för "kamp, ​​flykt eller frysa!" Omdömen

Au contraire, mon ami, om du är klok nog att se handstilen på väggen, kan de motbjudande utsikterna som stirrar dig i ansiktet mycket väl exploderar i ditt medvetande som en bländande blixt eller ett öronbedövande vrål. Dåliga nyheter – och chockerande insikter – har en vana att lämna oss först bedövas och sedan klättra för att ge skadekontroll. Det är som om alla dessa ankor som vi hade så prydligt uppradade i en rad plötsligt har panik och vände på oss som den scenen från Alfred Hitchcocks Fåglarna där Tippi Hedren är låst i telefonkiosken vid Ground Zero av angrepp av alla fåglar i världen. Men när du står vid en vändpunkt, behöver skadekontroll inte vara ditt första bekymmer. Chansen är stor att, oavsett hur illa det blir, du antagligen kommer att överleva detta. Vad borde vara din beredskapsplan

Det är dags att sluta (inte panik), göra en bedömning av dig själv och din situation, och i stället för att fastna i den aldrig sinande kaskad av kritiska detaljer, ta en mental och känslomässig steg bakåt: bort från värmen i din kamp för överlevnad. Eftersom situationen på arbetsmarknaden förvärras, du kommer att bombarderas av bergsäkert, ingen risk, beprövade, "hemligheter" som är "garanterade" att lösa alla dina problem och förvandla dig till en kapten för handel (eller åtminstone en rika magnat som outsourcar alla hans eller hennes problem). Inte ignorera det faktum att kasta alla dina resurser på att lösa problemet kommer sannolikt att lämna dig (och dina resurser) utmattad, men ingen längre fram. Det beror på att problemet är inte problemet – du är! Omdömen

För de senaste åren, jag har fokuserat min energi och min expertis på att uppmuntra män och kvinnor precis som du att ta deras uppmärksamhet av "problemet till hands" och att förvandla det till kärnfrågan: exakt hur du relaterar med din värld och, mer exakt, hur du relaterar med din framtid. Hur då, du överleva i en kris? Du vänder er uppmärksamhet på att ta hand om dig själv. Du tar kontroll över din medvetenhet, tvingar i fokus för uppmärksamheten bort från alla dessa "viktiga" saker som kräver ditt engagemang och anta en medveten strategi för att ta hand om dig själv. Den grundläggande paradigmskifte som ger dig möjlighet att överleva någon kris börjar med beslutet (ja, det är ett beslut, nej det är inte en insikt) att du inte är ett offer för omständigheterna, och att oavsett vilka villkor du nu möter, du alltid har val. Det är den verkliga vändpunkten i någon kris – och den verkliga vändpunkten i medelåldern. Omdömen

Ännu inte stå i kö vid jobbmässor? Bra! Det finns inte ett ögonblick att förlora för dig att vända bort uppmärksamheten från alla bullriga distraktioner omkring dig och mot de saker som verkligen betyder något för dig. Detta är din chans att bli proaktiv: att bygga, att anta och tillämpa de strategier som kommer att träna ditt sinne och hjärta (och ande) inte bara för att klara av, men att överskrida och behärska de krissituationer som du fruktar mest. Vad är ditt liv strategi? Jag kan berätta för er gruva i sju ord: uppskattning, mindfulness, förståelse, urskiljning, empati, förståelse och förväntan. Jag kan berätta för dig vad var och en av dem innebär och hur jag tränar dem varje dag. Nu är det din tur. Oavsett om du är medveten om det rätt just nu, du står vid en vändpunkt. Det finns en hel del på spel. Vad det kommer att bli Omdömen  ?.