Facing vraket av Midlife

Enligt de flesta av de tillfrågade på min lilla ovetenskapliga undersökning, vad gäller personer som är mest om medelåldern övergången står inför förslumning och förlusten av ungdom och skönhet. Är det för att titta i spegeln börjar påminna dig om din egen dödlighet? Eller känner du på detta sätt eftersom du är rädd att andra inte kommer att finna dig attraktiv längre? När ditt utseende börjar "fade", vad säger det om dig i ditt eget sinne? Omdömen

Intressant, denna rädsla för att förlora ditt utseende och vitalitet säger en hel del om din nivå av själv absorption. Ju mer oroad du blir om passagen av din ungdomlighet, desto starkare bevis på att du kan ha att göra med en nivå av personlig osäkerhet som du inte hade insett eller erkänt. Ju mer fokuserad du är på att hålla skenet uppe – utöver vad som är nödvändigt för att upprätthålla en lämplig grad av hälsa och attraktionskraft – Ju djupare osäkerhet du kan undvika. Omdömen

En över blåst besatthet med ungdomlighet (särskilt när det är framgångsrik i att dölja din verkliga ålder) kan dölja en vägran att ta itu med vad som verkligen händer mentalt, känslomässigt och de flesta viktigare, andligt. Du kan inte undvika processen enligt medelåldern övergången utan att betala ett högt pris. Förnekandet av åldrande och slutligen dödlighet, bygger på ett förnekande av dina egna känslor och en vägran att ingå djupare nivåer i mognadsprocessen. En av de viktigaste mekanismer som människor använder för att behålla sin förnekelse av vad som verkligen händer i dem är projektion. Du använder denna klassiska försvarsmekanism varje gång du njuta skylla på varandra. Det fungerar så här: du är missnöjd med hur man ser, hur du mår, hur du agerar, så du letar efter fel hos andra som ursäkter för ditt beteende och för att rättfärdiga sig själv Omdömen <. p> Fundera över dessa tids slitna ursäkter: hur ofta har du tänkt eller sagt något liknande? "Om han /han skulle bara vara rimligt, skulle jag..." "Han /hon bara inte förstår mig." "S /han har förändrats... Han /hon är inte samma person som jag gift." "Jag älskar honom /henne, jag är bara inte kär i honom /henne längre." "Det finns saker som han /hon gör som irriterar skiten ur mig. Om han /hon skulle bara sluta göra det, skulle det vara så mycket bättre." Alla dessa vanligaste klagomålen visar ett slags projektion av personliga missnöje till en annan, och efterfrågan att den andra ändringen för att passa högtalaren. Detta är tecken på relationer som är i trubbel, inte på grund av partner inte älskar varandra, eller för att de är ovilliga att arbeta på förhållandet, men eftersom en (eller båda) av parterna är i förnekelse och projektering orsaken på den andra. Ironiskt nog, försöker mer skyllde partner för att ändra för att rädda förhållandet, desto värre situationen blir, eftersom den verkliga orsaken har sitt ursprung i missnöjd partner sig själv. Omdömen

Fokusera på de ytliga externa i medelåldern övergången kan vara en rökridå för att dölja djupare kamper från dig själv. Så länge du är upptagen med ditt utseende, din hälsa, din fysiska energi, etc., behöver du inte titta på de djupare nivåerna av missnöje växer inom dig. Du kan ganska säkert lura dig att friktionen som du upplever i dina relationer kommer från förändringar och irriterande beteenden hos andra. Du behöver inte inse fakta att dessa fördjupade nivåer av missnöje är tecken på en process som pågår inom dig, så att du kan bekvämt intala dig att dessa saker är inte ditt fel, och vad är mer, de är inte din oro. "Om den andra personen skulle bara..."

Så länge du kan gömma sig bakom rökridå av de fysiska förändringar i medelåldern och ostraffat spela "skylla på", dina attityder och beteenden kan lämna bakom dem krossade relationer. Så länge det är alltid den andra personens fel (åtminstone i ditt eget sinne), kommer du att dömda att upprepa samma mönster av misslyckad relation efter misslyckad relation. Du ska hålla undrar varför varje ny relation, i sin tur, speglar den relation du just lämnat. Du ska hålla undrar varför du lockar "fel slags partner. Du kan även dra slutsatsen att det inte finns några "goda" vänster ute: de är alla defekta, trasiga, och kommer avveckla bryta ditt hjärta Omdömen

Facing vraket av medelåldern innebär att acceptera till kärnan. din är att mannen i spegeln är den verkliga. Den självbild som du odlas i så många år som en ung vuxen kan bara vara ett fanér av önsketänkande. Är du beredd att ta jättesprång av tro som krävs för att ta fullt ansvar för den person du är och den person som du kommer att bli? En framgångsrik medelåldern övergångs requies som du kommer till insikten att du inte kan ändra personer, platser eller saker; att det enda som du kan ändra i den här världen är själv; att äntligen, är ingen annan än dig själv ansvarig för dina attityder, åsikter och beteenden. Rensa upp vraket av det förflutna (vad vraket du har redan lämnat bakom) börjar med att acceptera din unika ansvar för att skapa det. Först då kommer du att vara fri att släppa av dina mer ytliga problem. Först då kommer du verkligen vara redo för en mogen relation. . . oavsett hur länge du har redan varit tillsammans Omdömen  ..