DHA Fiskolja - hur man ökar ditt barns hjärna och syn Development

Hjärnan av ett foster växer extremt snabbt under den första trimestern. Många av byggstenarna i en sund själ och kropp byggs i detta tidiga skede. Två områden där fiskoljekapslar har vetenskapligt bevisat att öka spädbarn och barn prestanda är kognitiv och visuell utveckling. Omdömen

De fleromättade fettsyror som kallas EPA och DHA krävs för att utveckla både den mänskliga hjärnan och visuella systemet. Omdömen

australiska forskare har funnit att tillskott med DHA /EPA kapslar kan förbättra utvecklingen av båda dessa system på ett effektivt sätt. De fann att komplettera kosten för barn med en kvalitet omega-3 tillskott av fisk förbättrades både deras mentala bearbetning och uppmärksam. Det förbättrade också visuella färdigheter. När barnen nådde 2,5 år, de som tog fiskolja kompletterar hade bättre poäng på motor och visuell koordinationsförmåga än de barn som inte tar tillskott. Omdömen

Nu forskare från Vancouver, Kanada, har rapporterade att spädbarn vars ammande mödrar fick DHA tillskott hade en synskärpa överlägsen barn födda av mödrar som inte hade fått tillägget. Faktum är att de barn vars mödrar inte få tillägg DHA var tre gånger mer benägna att ha synproblem! Detta är helt klart ett tecken på en DHA-brist. Omdömen

För mig, som en lång tid hälsa forskare, tyder dessa fynd inte komma som en överraskning. Jag tror att om något är det sätt som det är i naturen, då naturen avsett det vara så av en anledning. Jag tycker det är uppenbart att i detta fall naturen avsett för mödrar att äta en kost rik på fisk under graviditeten och att föda sina barn en kost rik på DHA efter förlossningen, genom amning och slutligen genom en post-amning kost, vilket ger deras avkomma bäst chans att bli starka och friska. Omdömen

Jag tror att i vår tid, med alla föroreningar i våra vattendrag, att det bästa sättet att säkerställa att både vi och våra barn får det optimala nivåer av fisk olja är att använda en ren, ren, koncentrerad fiskolja och tar mellan 650 mg-1000 mg EPA /DHA per dag. Den kanadensiska hälsoministeriet har nyligen godkänt en optimal nivå mellan 1000 mg och 1800 mg. Jag kan inte tänka mig en bättre investering i ens hälsa än att Omdömen  !.