Fiskolja - 3 nycklar till att köpa den bästa Product

Omega 3 fettsyror är en av de viktigaste hälso produkter som du kan köpa. De har så många hälsofördelar att det skulle ta flera sidor för att dokumentera dem alla. Dessa fördelar är hjärt-, psykisk hälsa och anti-inflammatoriska fördelar. Men hur gör du rätt beslut när det gäller att välja den bästa produkten för din familjs hälsa? Här är tre saker du måste tänka på innan du väljer en produkt:

1. Den typ av fisk som används. Fiskoljekapslar kan göras från många olika typer av fisk, inklusive tonfisk, makrill, ansjovis och mer. Din första oro när du väljer en fiskolja kosttillskott är att det ska göras med färsk fisk rik på omega 3-fettsyror. De bästa fisk andra sådana som lever i kalla vatten såsom områden nära Alaska eller Nya Zeeland. Det finns en speciell art av fisk som kallas Hoki som är särskilt rika på omega 3 fetter, EPA och DHA. Dess olja har några mycket unika och spektakulära fördelar. Omdömen

2. Renheten av fiskezonen. Tyvärr, de typer av fet fisk som är de högsta i omega 3 är också de som ofta är de mest förorenade med tungmetaller. Hoki, som är rikligt förekommande i de rena, orörda hav av Södra oceanen i Nya Zeeland är inte bara mycket rik på omega tre-fettsyror, men också mycket låg i föroreningar. Detta beror på att de kommer från en fiskezon praktiskt taget fria från giftiga föroreningar och långt borta från industriföroreningar. Omdömen

3. Molekylär destillation. Denna process innebär att man tar fisken, extraktion av olja och sedan ta bort alla föroreningar som kan vara skadliga för hälsan. Molekylardestillation koncentrerar också oljan, vilket gör det till en mycket starkare. Resultatet är en mycket mer potent, mycket effektivare och mycket renare produkt.

Därför, den bästa fiskoljor i världen måste vara en) görs med fisk hög i DHA och EPA, 2) anskaffas från renaste haven i världen och 3) de måste molekylärt destilleras för att avlägsna föroreningar. För att få ut det bästa av din omega 3 tillägg, är det viktigt att utbilda dig själv om de olika typerna av fiskoljor som finns på marknaden idag Omdömen  ..