Hur man behandlar akne, finnar Treatment

Endast en finne är mer än tillräckligt för att förstöra glädjen i något speciellt tillfälle. Men till skillnad från den allmänna tron, tonåren inte bara orsaka för akne. Dessutom är kronisk förstoppning en av de främsta orsakerna till finnar, eftersom livsmedel vi äter spelar en mycket viktig roll, och människor som behöver att behandla akne effektivt måste undvika livsmedel som kan påverka matsmältning, till exempel för kryddig livsmedel. Dessutom, finnar är inte mer än små skador på huden. Dessutom, finnar uppstår när överflödigt fett utsöndras av körtlar. Och, kan den överflödiga oljan infånga i porerna i huden orsakar finnar. Ändå är oljan som utsöndras av körtlar viktigt att hålla huden återfuktad men när körtlar blir alltför aktiv, kan de producerar överflödig olja, vilket inte alls bra för hud hälsa.

Dessutom är utsöndringen av överflödig olja från körtlar en indikation på att det är nödvändigt att ändra livsstil och matvanor. Dessutom är några tips och åtgärder som nämns i förväg att behandla akne effektivt.

1. En av de viktigaste sätten att behandla akne är att hålla huden ren. Dessutom är det viktigt att tvätta huden flera gånger om dagen med vatten. Dessutom kommer det att undvika ackumulering av överskott av olja i porerna, och minimera risken för finnar. Dessutom kan vissa milda rengöringsmedel också användas för att rengöra huden. Och efter rengöring av huden, klappa huden försiktigt med en mjuk, ren handduk. Dessutom undvika djuprengöring facewash, eftersom det kan störa funktionen hos de körtlar som håller huden återfuktad.

2. För att behandla akne, är det viktigt att minska stress. Dessutom, stress kan obalans den känsliga hormonnivåer, på grund av vilka finne kan förekomma. Dessutom använder andningsövningar eller yogaställningar för att kontrollera stress. Dessutom yoga balanserar effektivt hormoner nivåerna, och reglerar utsöndringen av olja från körtlar.

3. Undvik att äta mat som kan irritera matsmältningssystemet, till exempel för fet mat. Dessutom undvika livsmedel som är rika på kryddor för att hålla matsmältningssystemet friskt. Dessutom också undvika snabbmat, eftersom de innehåller konstgjorda konserveringsmedel som kan störa bearbetning av matsmältningssystemet. Dessutom, för att behandla akne, är det viktigt att hålla matsmältningssystemet friskt.

4. Rökning är mycket skadligt för huden. Dessutom kan rökning utlösa produktion av olja från körtlar. Dessutom är det också dåligt för matsmältningssystemet. Dessutom kan rökning störa den känsliga balansen av hormoner i kroppen.

5. Vana att utöva kan effektivt behandla akne. Dessutom, motion reglerar inte bara bearbetning av körtlar, men också korrigerar hormonell obalans. Dessutom är det också viktigt att hålla matsmältningssystemet friskt. Omdömen

6. Applicera jordade myntablad i ansiktet och lämna dem där i 15 minuter. Efteråt, tvätta med kallt vatten.

7. Cook Neem blad i vatten. Lägg till lite vanligt vatten för att ta bad. Det är den bästa lösningen för att behandla akne.

8. Massera de drabbade områdena med isbit. Det kommer att hjälpa att bli av med infektion orsakad av ackumulerad olja i porerna Omdömen  ..