Hur man behandlar surhet, är halsbränna Naturally

Syra en mycket irriterande sjukdom som kan påverka den dagliga rutinen livet för en individ. Dessutom är en person som lider av surhet sannolikt att möta halsbränna också, vilket är en försvagande tillstånd där bröstsmärta uppstår, och det är ofta missförstås som hjärtattack. Dessutom producerar magen viss syra att smälta maten. Vidare bryter magsyra ned maten och spelar en viktig roll i processen för matsmältning. Dessutom är matstrupen ett rör anslutet från vår munnen till magsäcken, som bär mat till magen. Och nära magen en matstrupe ringmuskel placeras som förhindrar magsyra från att komma in i matstrupen. Men ibland sphincter dysfunktioner, på grund av vilken syra Regurgitate i matstrupen orsakar halsbränna.

För att bli av halsbränna, är det viktigt att behandla sur effektivt. Dessutom, de viktigaste orsakerna till denna smärtsamma problem är felaktig livsstil och felaktiga matvanor som påverkar bearbetning av matsmältningssystemet samt matstrupen sphincter. Men några effektiva tips som nämns i förväg som kan förhindra syran från att komma in i matstrupen.

1. För att behandla sur, är det viktigt att undvika livsmedel som kan orsaka halsbränna, exempelvis lök, vitlök, kryddig livsmedel, och koffein baserade drycker. Dessutom kan överskott av syra i magen också tvinga matstrupen sphincter till dysfunktion, på grund av vilken syra kan komma in i matstrupen och leda till halsbränna. Detta är anledningen till att det är viktigt att veta om de livsmedel som kan stimulera produktionen av syra i magen. Och undvika sådana livsmedel kan visa sig vara fördelaktigt att behandla surhet. Omdömen

2. Vissa mediciner kan irritera magen. Till exempel är aspirin anses vara den vanligaste orsaken till halsbränna. Dessutom kan undvika sådana mediciner hjälper att behandla surhet. Men, om det är nödvändigt att ha sådana läkemedel då, den kan tas med mjölk eller, med livsmedel som kan belägga magslemhinnan.

3. För att behandla syra, äta mindre måltider ofta och undvika att äta stora måltider på natten. Dessutom är det sannolikt att tryck matstrupen sphincter, på grund av vilka mat tillsammans med magsyra kan återflöde in i mat pipe full mage. Dessutom slipper måltid vid sänggåendet, eftersom det kan sätta en extra press på matstrupen slutmuskel, varför halsbränna kan förekomma. Undvik också sent på kvällen mellanmål för att behandla surhet.

4. Människor som står inför halsbränna måste undvika snäva bälten eller midjeband. Dessutom är det fördelaktigt att undvika kläder som passar tätt runt buken, eftersom det kan pressa magen och orsakar sura uppstötningar i matstrupen.

5. Det mest effektiva sättet att behandla surhet är genom att använda tyngdkraften till din fördel. Dessutom är det ett ganska enkelt koncept, när sura uppstötningar i matstrupen, stanna i upprätt läge för att tvinga syran att rinna tillbaka in i magen. Omdömen

6. Röka och dricka alkohol kan irritera matstrupen sphincter, varför halsbränna kan förekomma. Dessutom undvika sådana felaktiga vanor är viktigt att behandla surhet permanent. Dessutom är sådana vanor är ett hot mot den allmänna hälsan hos en individ Omdömen  ..