Är Dr Oz rätt Om Inversion Tables?

I ett avsnitt av Dr Oz show, var användningen av inversion tabeller tippad som ett effektivt alternativ medicin behandlingsalternativ. Vad är en inversion bord? Vem kan ha nytta av en och vem definitivt bör undvika inversion terapi? Omdömen

Vad är en Inversion Table? Omdömen

Inversion tabeller är anordningar som tillåter användaren att bifoga sina fötter till basen, luta bakåt, och hänga upp och ner. De flesta inversion tabeller kan du justera vinkeln inversion så du kan hänga någonstans från en 45 graders vinkel att vara helt vinkelrätt mot golvet.

Målet med inversion bordet är att utnyttja din kroppsvikt för att ge dragkraft av ryggraden. Tanken är att för dem som lider av ischias eller skivrelaterade ländryggs förhållanden som garanterar en drageffekt av ryggraden kommer att bidra till att minska en skiva bula, minska nervrot kompression, och eventuellt lägga till hydratiseringen av skivorna.

Vem bör använda Inversion Traction

Baserat på forskning, är inversion dragkraft ett effektivt medel för att öka utrymmet mellan kotorna i ländryggen. Studier har utvärderat användningen av inversion terapi för dem med både akuta och kroniska smärta i nedre ryggen. Även studierna innebär ett litet antal deltagare, det finns belägg för att inversion dragkraft är effektiva för att minska ländryggsbesvär.

Tyvärr ingen studie har utvärderat vilken typ av ländryggs tillstånd är bäst hjälpt av denna form av terapi. Och eftersom symptom i samband med ett diskbråck är mycket annorlunda än spinal stenos symtom måste försiktighet iakttas vid användning av inversion dragkraft för alla typer av ländryggs eller ischias symptom.

Vem bör inte använda Inversion Traction? Omdömen

Även om Dr Oz visa inversion dragkraft var tippad som ett sätt att öka blodflödet till hjärnan, kan det inte vara en god effekt för alla . Studier har visat att blodtrycket konsekvent ökar när du använder inversion dragkraft. Således, för dem som har högt blodtryck, denna form av terapi bör endast övervägas under medicinsk övervakning.

En ökning av blodtryck kan också ha en negativ effekt på de med en specifik ögonsjukdom. De med en historia av glaukom, en ögonsjukdom i samband med förhöjt intraokulärt tryck, bör också undvika inversion dragkraft som ökat tryck för ögonen och huvudet sker med hjälp av denna typ av anordning.

Även om effekten av inversion terapi bidrar till att öka utrymmet mellan ländkotorna, har studier funnit det har motsatt effekt för halskotpelaren i att den något tillför komprimering. Om du har också en historia av en cervikal tillstånd, använder betydande försiktighet eftersom denna form av dragkraft kan förvärra hals symtom. Omdömen

Inversion dragkraft har vissa fördelar vid behandling av ländryggs förhållanden. Användningen av denna terapi är inte indicerat för dem med en historia av högt blodtryck eller glaukom. Som med användning av ny behandling, konsultera en läkare eller sjuksköterska innan du implementerar den i din behandling programmet Omdömen  ..