*** Fråga Dr. Z - brist på vitamin B12, Alzheimers, Parkinsons, depression, Brain, din diet, matsmältning, Betain HCL, Dipan-9,

Omdömen

kursnoteringar för ditt liv Omdömen

"Aldrig, aldrig, aldrig ge upp . "

Winston Churchill

"Om du tror att ingen bryr sig om du lever, prova missa ett par bil betalningar."

en vän till mig

"Om först du inte lyckas, är skydiving inte för dig."

sunt förnuft

"Om du lånar någon $ 20 och aldrig se den personen igen, det var förmodligen värt det." Omdömen

Sensmoralen i historien ... Omdömen

Omdömen överst på sidan Omdömen

Omdömen Vitamin B12 - Vad är det Omdömen

Vitamin B12? kallas också kobalamin - den innehåller kobolt Omdömen

Vitamin B12 är en mycket viktig vitamin med många funktioner

Vitamin B12 hjälper till att bibehålla friska nervceller och röda blodkroppar Omdömen

Vitamin.. B12 är avgörande för produktion av DNA, det genetiska materialet inuti alla celler

Om den inte behandlas, vitamin B12-brist leder till anemi och nerv och hjärnskador, som ibland är oåterkallelig. Omdömen överst på sidan Omdömen

Omdömen

Vitamin B12 - Hur får vi det Omdömen

Vitamin B12 finns i animaliskt protein som en näringskälla Omdömen

Saltsyra (HCl) i magen?. släpper vitamin B12 från animaliskt protein som en del av matsmältningen.

B12 kombinerar sedan och bildar ett komplex med intrinsic factor (IF), som frigörs av parietalcellerna i magslemhinnan.

Detta komplex kan sedan absorberas av tarmkanalen.

överst på sidan Omdömen

B12-brist Symtom

Eftersom vitamin B12 påverkar hjärnan och hela nervsystemet, all mänskliga funktioner kan påverkas negativt:

Buksmärta

Alzheimer &'; s

Anemi

Ataxic gång

balansrubbningar Omdömen

Cerebellär ataxi Omdömen

Färgblindhet Omdömen

Förvirring Omdömen

Minskad känslighet för vibrationer Omdömen

demens Omdömen

Depression Omdömen

svårt att upprätthålla balansen och gå Omdömen

svårigheter med samordning Omdömen

Yrsel Omdömen

Svimning Omdömen

Kognitiva svårigheter

Huvudvärk Omdömen

Leg smärtor (claudicatio intermittens)

aptitlöshet

synförlust

Minnesförlust Omdömen

menstruationer

Humörstörningar Omdömen

Muskelsvaghet Omdömen

neuropati Omdömen

domningar i händer eller fötter Omdömen

Optic atrofi Omdömen

Parkinsons &'; s Omdömen

Perniciös anemi

Dåligt minne Omdömen

Psychosis Omdömen

Minskad kognitiv funktion Omdömen

Minskad eller förändrad känsel Omdömen

Andnöd Omdömen

Sömnstörningar

ömhet, rodnad eller brännande i munnen Omdömen

ömhet, rodnad eller förbränning av tungan Omdömen

Subakut comb.degeneration av ryggmärgen

Stickningar i händer och fötter Omdömen

Tremors Omdömen

Viktminskning Omdömen

överst på sidan Omdömen

B12-brist - Hur vanligt är det?

Det uppskattas att åtminstone 40% av den amerikanska befolkningen lider av B12-brist. Ny forskning visar dock att förekomsten av brist på vitamin B12 kan vara betydligt högre än 40%. Omdömen

1. Otillräckliga matsmältningen Omdömen

De flesta som kommer till min klinik eller kontakta mig på nätet lider av matsmältningsproblem. HCL - magsyra brist - verkar vara en stor spridning problem i befolkningen. Utan tillräcklig HCL, kan vitamin B12 inte skiljas från animaliska protein matkällor, och kan därför inte kombineras med intrinsic factor att absorberas i tarmkanalen.

Detta problem är ännu vanligare i den åldrande befolkningen. Statistiskt finns det en minskning med magsyra produktion med åldrandet. Detta leder till otillräcklig proteindigestion, följaktligen B12-brist.

Många äldre lider av atrofisk gastrit med förlust av parietala celler som producerar intrinsic factor. Detta leder återigen till B12-brist. Detta kan delvis förklara den stora ökningen av neurologiska /hjärnan problem hos äldre, såsom Alzheimers, depression, Parkinsons, neuropati, etc.
överst på sidan Omdömen

2. Vegetarian och Vegan dieter Omdömen

Vitamin B12-brist är naturligtvis utbredd bland vegetarianer och veganer, eftersom deras kost inte innehåller någon form av animaliskt protein.

Citat från:

Ann Nutr Metab. 1982; 26 (4):.. 209-16.Links

Serum vitamin B12 och blodkroppsvärden i vegetarianer

Dong A, Scott SC

Serum vitamin B12 och komplett blodvärde värden bestämdes för 83 frivilliga försökspersoner från en amerikansk vegetarisk konferens samhället (USA). Bland försökspersoner som inte komplettera sin kost med vitamin B12 eller flera vitamintabletter, 92% av veganer (totalt vegetarianer), 64% av lactovegetarians hade 47% av lakto-ovovegetarians och 20% av semivegetarians serum vitamin B12-nivåer mindre än 200 pg /ml (normal = 200-900 pg /ml). Men deras fullständiga blod räknevärden inte avvika mycket från de som finns för nonvegetarians, även om några hade varit veganer eller lactovegetarians i över 10 år. Makrocytos bland vegetarianer var minimal; ingen hade innebära korpuskulära volym större än 103 fl. Omdömen

Slut citat
överst på sidan Omdömen

3. Många Pharmaceutical läkemedel bidrar till brist på vitamin B12 Omdömen

1. Protonpumpshämmare är läkemedel som syftar till att undertrycka produktionen av magsyra. Detta i sin tur stör proteinupptaget och leder till brist på vitamin B12.

Citat från Wikepedia

Kliniskt används protonpumpshämmare:

omeprazol (varumärken: Losec, Prilosec, Zegerid, ocid) katalog

Lansoprazol (varumärken: Prevacid, Zoton, Inhibitol)

Esomeprazol (varumärken: Nexium) katalog

pantoprazol (varumärken: Protonix, Somac, Pantoloc, PANTOZOL, Zurcal, Pan)

Rabeprazol (varumärken: Rabecid, Aciphex, Pariet, Rabeloc) katalog

Slut citat
bästa på sidan Omdömen

2. Diabetes Drug Metformin Omdömen kan bidra till brist på vitamin B12 Omdömen

Quote

Riskfaktorer av vitamin B12-brist hos patienter som fick Metformin Omdömen

. Arch Intern Med Omdömen 2006; 166: 1975-1979.

Resultat Totalt 155 patienter med metformin relaterade B12-brist (medelvärde ± SD serum vitamin B12 koncentration, 148,6 ± 40,4 pg /ml [110 ± 30 pmol /L]) var jämfört med 310 matchade kontroller (466,1 ± 330,4 pg /ml [344 ± 244 pmol /L]). Efter justering för confounders, fann vi kliniskt betydelsefull och statistiskt signifikant samband av vitamin B12-brist med dosen och varaktigheten av metformin användning. Varje 1-g /d metformin dosökningen ges en oddskvot på 2,88 (95% konfidensintervall, 2,15-3,87) för att utveckla vitamin B12-brist ( P Omdömen < 0,001). Bland de som använder metformin i 3 år eller mer, den justerade oddskvot var 2,39 (95% konfidensintervall, 1,46-3,91) ( P Omdömen = 0,001) jämfört med dem som fick metformin för mindre än 3 år. Efter uteslutning av 113 patienter med borderline vitamin B12 koncentration dos av metformin förblev starkaste oberoende prediktor för brist på vitamin B12. Omdömen

Slut citat
överst på sidan Omdömen

B12-brist - Hur kan man hantera det

*** Se till att din kost innehåller tillräckligt animaliskt protein

*** Förbättra matsmältningsfunktion Omdömen

1. - Stöd tillräcklig proteindigestion med Betain HCL och Pepsin Omdömen

Betain HCI & Pepsin stödjer normal funktion i magen. Denna produkt är till hjälp för att surgöra magen för patienter med matsmältningsstörningar, särskilt de med svårighet går sönder proteiner.

HCL produktionen i magsäcken tenderar att minska med åldrande. HCL brist kan leda till