De bevisade fördelarna med att dricka grönt Tea

Det finns många typer av te tillgängliga över hela världen. Emellertid en av de mest populära typerna är grönt te. Denna ubiquitous dryck i Japan kommer från Camellia sinesis blad. Egentligen andra populära teer, såsom svart och oolong, också härrör från samma planta. Men ... Det finns många typer av te som finns över hela världen. Emellertid en av de mest populära typerna är grönt te. Denna ubiquitous dryck i Japan kommer från Camellia sinesis blad. Egentligen andra populära teer, såsom svart och oolong, också härrör från samma planta. Men skillnaden mellan dessa tre sorter ligger på behandlingen. För att få grönt te är bladen av Camellia sinesis ångas före torkning. Omdömen

Varför är grönt te så populärt? Omdömen

Som tidigare nämnts, har grönt te redan varit en stapelvara i den japanska dieten under ganska lång tid. De positiva resultaten av flera studier om fördelarna med grönt te har drivit det till popularitet i väst och resten av världen. Enligt resultaten av en forskning som publiceras i Journal of National Cancer Institute 1994, regelbunden konsumtion av grönt te hjälper till att minska risken för matstrupscancer. Bortsett från cancer, vissa experter fann också att vissa ämnen som finns i drycken stödet minska de totala kolesterolnivåer, och samtidigt förbättra förhållandet mellan gott och dåligt kolesterol.

Experter tror att catechin polyfenoler är de som gör grönt te potent lugnande många sjukdomar och förbättra sin allmänna hälsa. En komponent, Epigallocatechingallat, är känd för att vara en one-of-a-kind antioxidant som är ansvariga för att förhindra tillväxten av cancerceller, utan att skada omgivande frisk vävnad. Detta ämne, som är känd som EGCG för korta, är också användbar för att hämma blodkoagulering, vilket är den främsta orsaken till stroke och hjärtinfarkt. Omdömen

Även om svart och oolong te kommer från samma Camellia sinesis anläggning , grönt te anses friskare eftersom ECGC inte oxideras i förfarandet enligt ångande bladen. Således är potensen av ECGC bibehålls. Däremot är bladen av Camellia sinesis jäst att göra oolong och svarta teer. Som ett resultat, är ECGC komponenter i anläggningen ändras till andra ämnen som inte är lika kraftfulla i att slå många sjukdomar. Omdömen

Fördelarna med grönt te Omdömen

Bortsett från att sänka risken för att utveckla vissa cancerformer, grönt te är också känd för att hjälpa till att stoppa de progressiva cancer utväxter, enligt resultaten av den forskning som gjorts vid universitetet i Purdue.

Forskarna fann också att regelbunden konsumtion av grönt te har en betydande effekt på en persons blodtryck. Det verkar som om ämnen i drycken kan undertrycka angiotensin II, som tros leda till högt blodtryck. Omdömen

Immunförsvaret gynnar även från vanlig dos av grönt te. Eftersom denna dryck är rik på flavonoider och polyfenoler, kan det stärka immunförsvaret. Det är ett känt faktum att du måste ha en stark immunsvar för att bekämpa infektioner och en mängd andra sjukdomar. Omdömen

En studie ledd av Dr Tariq Haqqi från Ohio Case Western Reserve University fann att polyfenoler i grönt te är till hjälp för att förhindra reumatoid artrit också. Kliniska tester har visat att försöksdjur som regelbundet ges grönt te polyfenoler inte utveckla ledsjukdomar. Omdömen

Men en av de främsta anledningarna till varför människor från alla hörn av världen clamoring för grönt te-om i tablett- eller koncentrera formen - är konstaterandet att det kan bidra till att öka viktminskning. Forskning som utförts av japanska forskare funnit att grönt te kan hjälpa en person gå ner i vikt även utan att banta eller tränar. De har funnit att grönt te ökar thermogenesis, eller omvandling av lagrat fett till energi. Samtidigt, komponenter i grönt te hastighet också ämnesomsättningen. Omdömen

Eftersom grönt te är en naturlig diuretikum, människor som har problem med viktökning orsakad av vätskeansamling kan också dra nytta av antingen dricka flera koppar grönt te eller ta kosttillskott som innehåller avsevärda mängder av grönt te. En produkt som innehåller extrakt av grönt te och är särskilt utformat för att lindra vätskeansamling är Expelis. Om du vill veta mer om den här produkten, besök www.expelis.com Omdömen  ..