Antioxidant Power

Nya resultat från ett stort antal forskningsstudier har visat entydigt att antioxidanter är viktiga för hälsa och välbefinnande. Antioxidanter är avgörande för att sänka förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar och många cancerformer. De flesta av oss är bekanta med sådana antioxidanter som vitamin A, C och E; mineraler såsom koppar, selen, zink, mangan; och substanser såsom betakaroten och lykopen.

Antioxidanter är bra eftersom de rensar eller neutralisera kemiska föreningar i kroppen som kallas "fria radikaler" som kan orsaka skada på cellnivå.

Många forskare tror den genomsnittliga människan livslängden kan förlängas med 20 till 30 friska, levande, aktiva år om antioxidanter kosttillskott blev en del av vårt dagliga regim.

Hundra trettiofyra studier presenterades vid den andra International Symposium on Antioxidanter, i Berlin, Tyskland, i november 1994. Den överväldigande slutsats? Antioxidanter är viktiga i rollen att upprätthålla människors hälsa, och eftersom de flesta dieter inte ger oss tillräckliga nivåer av antioxidanter, är nödvändigt tillskott.

Tidigare studier av den amerikanska regeringen visar att endast 9% av alla amerikaner få vitaminer, mineraler, antioxidanter och de behöver från sin kost. Åldras en näringsbrist?

Forskare nyligen fann att människor i norra Italien som åt sju eller fler portioner av råa tomater varje vecka hade 60% mindre risk att utveckla tjocktarms, rektal, och magsäckscancer än de som åt två portioner eller mindre. Antioxidanter kan hjälpa till att hålla artärerna klara av kolesterol, stärka motståndskraften mot cancer, neutralisera gifter, minskar inflammation, och även förhindra för tidigt åldrande.

Forskningsresultat är tydliga. Du kan avsevärt förbättra din nivå av välbefinnande genom att komplettera med antioxidanter Omdömen

Antioxidanter är viktiga i rollen att upprätthålla människors hälsa ... Omdömen

Fråga om livsstilar Nutria (http://www.lifestyles-ns.com/nutria.htm) - en fytosanitära kosttillskott som innehåller näringsämnen och antioxidanter från 20 olika färska källor frukt- och grönsaksOmdömen

Diabetes &. Fiber

En rapport från Nurses Health Study i Journal of the National Cancer Institute rapporterade att bland kvinnor i samma ålder, vikt och aktivitets, de med den typ av diabetes som innebär insulinresistens har 50 procent mer incidens 1999 av tjocktarmscancer. Omdömen

Forskare rapporterar att dieter som är höga i fiberrika frukter och grönsaker leder till sundare nivåer av insulin och större lyhördhet för kroppen att insulin.

Fråga om Lifestyles fiberrik, fettsnål cookies i olika aptitretande smaker, var och en ger upp till 10,5 gram av hög kvalitet kostfiber, i ett individuellt förpackade mellanmål. (Http://www.lifestyles-ns.com/nutrition.htm) Review

Tänkte Månadens Omdömen

"Attityder är smittsam ... är din värt att fånga?" - Anonym

Visste du att ... Omdömen

att en lunch på en lyxig hamburgare, pommes frites och amp; en milkshake kan ha mer än 70 gram fett? Att &'; s mer än de flesta kvinnor bör konsumera på en dag
att en tredjedel av alla kvinnor över 65 år kommer att drabbas av en benfraktur på grund av benskörhet? I Nordamerika ensam, osteoporos den direkta orsaken till 1,5 miljoner benfrakturer varje år.
Att Ginkgo Bilboa kan orsaka kraftig blödning i magen och hjärnan, särskilt för dem som tar aspirin

Fråga om livsstilar produkter (http://www.lifestyles-ns.com/products.htm) för att hantera dina problem och hjälpa dig att på vägen till bättre hälsa. Omdömen

Snabbfakta

Schisandra är användbar som ett milt lugnande medel, ökar uthållighet, bekämpar trötthet, användbar som ett antidepressivt medel.

Selen är en kraftfull antioxidant, hjälper till att förhindra åldrandet, kan neutralisera vissa cancerframkallande ämnen och förebygga vissa cancerformer Omdömen

Magnesium förbättrar upptaget av C-vitamin och kalcium. hjälper till att kontrollera stress, depression och matsmältningsbesvär; hjälper till att förhindra hjärtsjukdomar, gallsten och njursten; .. användbara vid alkoholism, högt kolesterol, prostataproblem, karies och fetma Omdömen