Inside-Out - Heal Torr hud med naturlig hudvård Oljor tillräckligt bra för att äta

Många av de växtbaserade kulinariska oljor som du använder i köket kan spela en dubbel roll för att främja och bibehålla hudens hälsa inte bara i döda! av vintern, men också under hela året. Vegetabiliska och mutter oljor som kokos, hög oljesyra safflorolja och solros, extra jungfru, mandel eller avokado är inte bara hälsosamt när konsumeras internt, men kan också vara mycket effektiva vid återfuktande, mjukgörande, och skydda huden när de appliceras lokalt. Var och en av dessa oljor är vanligt förekommande i naturliga hudvårdsprodukter där deras unika egenskaper och fördelar ofta kombineras för att förbättra eller öka en produkts effektivitet.

För bästa möjliga resultat, rekommenderar jag alltid produkter som använder dessa oljor som främsta bas eftersom du kan förverkliga sina omedelbara fördelar utan att utsätta dig själv eller miljön skadliga gifter som finns i produkter tillverkade med petroleum eller syntetiska ingredienser .

Tänk på att de oljor som närmast liknar hudens naturliga olja (sebum) är de som kommer att ge de bästa resultaten för din hud och din hälsa. De tenderar också att vara mer stabil, med en betydligt längre hållbarhet än de flesta andra oljor. Omdömen

Talg, kroppens naturliga olja, utsöndras av din olja körtlar (talgkörtlar), som typiskt ligger vid roten av varje hårstrå liksom andra ställen i hela kroppen. Denna olja är mycket viktigt för hudens hälsa. Den mjukar upp och smörjer huden och håret och förhindrar huden från uttorkning och sprickbildning. Det har också antimikrobiella egenskaper som skyddar huden från infektion och skador. Omdömen

Många faktorer (som bor i torra eller blåsiga klimat eller högre höjder till exempel) kan leda till överdrivet torr hud, där talg du utsöndrar är helt enkelt inte tillräckligt för att göra jobbet och ytterligare hudkräm behövs.

På samma sätt, överaktiva talgkörtlar som leder till extremt fet (och aknebenägen) hud kan ibland vara ett tecken på en oljebrist i kroppen. Som krånglig som det kanske låter, om din kropp inte får tillräckligt med essentiella fettsyror (EFA) från livsmedel eller kosttillskott, det kan svara genom att över producera och utsöndra talg för att motverka den potentiella skada eller skador på huden som kan kommer från denna brist. Omdömen

Alla fetter och oljor (inbegripet talg) består av molekyler som kallas fettsyror. Det finns två sätt att klassificera dessa fettsyror. Den första är baserad på mättat fett jämfört med omättade fetter (enkelomättade och fleromättade). Den andra är ett system med klassificering baserad på molekylstorlek eller längden av kolkedjan i varje fettsyra.

Om jag kan få teknisk här för en minut ... fettsyror består ofta av långa kedjor av kolatomer med väteatomer bundna. Så oljor kan ha kortkedjiga fettsyror (SCFA), medellånga fettsyror (MCFA), eller långkedjiga fettsyror (LCFA). Talg innehåller medellångkedjiga fettsyror, i form av medellånga triglycerider (MCT), så oljor som består av MCFAs är de som mest liknar talg.

De två oljor som är rikast på antioxidanter och mest liknar din talg är Virgin Coconut och EVOO (Extra Virgin olivolja), vilket är det som gör dem så bra hudvård ingredienser, och de viktigaste för att leta efter i högkvalitativa naturliga lotioner, krämer och rengöringsmedel. Här är en kort sammanfattning av varje:

1. Kokosolja: En fet som ingen annan Omdömen

Kokosolja har underbara antioxidativa egenskaper som skyddar huden från fria radikaler. Förutom dess mycket fuktgivande egenskaper, hjälper det också hålla bindväv stark och smidig så att huden inte sag och rynkor. I vissa fall kan det till och med återställa skadad eller sjuk hud. Medan kokosolja appliceras direkt på huden inte har någon omedelbar antimikrobiell verkan, när bakterier, som alltid finns på huden, vrider kokos: s triglycerider till fria fettsyror (precis som den gör med talg) blir resultatet en ökning av antalet av antimikrobiella fettsyror på huden, vilka kan ge skydd mot infektion. Genom att använda en kokosnöt oljebaserad kräm, lotion eller bara ren kokosolja kan du snabbt bidra till att återupprätta hudens naturliga antimikrobiella och syra barriär. Omdömen

Vid ett tillfälle, kokosnötolja av misstag tros vara ohälsosamt på grund av dess höga mättat fett (en jättestor 92%), men vi vet nu att fettet i kokosolja är en unik en - som skiljer sig från de flesta andra fetter - som har många hälsosamma egenskaper. Som ett mättat fett som huvudsakligen består av fettsyror med medellång kedja (även känd som medellånga triglycerider eller MCT) kokosolja är lättare metaboliseras, och inte lätt oxideras så att den inte orsakar skadliga fria radikaler som fleromättade vegetabiliska oljor ofta kan. Detta gäller oavsett om oljan intas eller appliceras lokalt. Omdömen

Eftersom kokosolja kan bidra till att minska kronisk hudinflammation inom några dagar och vara lugnande och läkande på sår, blodblåsor, utslag, etc., det är också en utmärkt ingrediens att använda i healing salvor och salvor. Omdömen

2. Olivolja: Moder Naturs största Beauty Secret Omdömen

Bland alla de naturliga lipider, har olivolja mest liknande kemisk sammansättning som talg, vilket ger en stark samhörighet med mänsklig hud. Helt säker och lätt absorberas, har det exceptionellt genomträngande förmåga, och är hög i väldokumenterade antioxidantegenskaper, inklusive tokoferoler (vitamin E), betakaroten (vitamin A), fytosteroler, flavonoider (inklusive quercetin och skvalen), och fenolföreningar.

Det finns så mycket som 5 mg antioxidativa polyfenoler i varje 10 gram av olivolja, och 1,6 mg eller 2,3 IE (Internationella Enheter) av E-vitamin per matsked. Denna potenta kombination av antioxidanter fungerar att neutralisera fria radikaler (instabila molekyler som skapas genom exponering för saker som cigarettrök, föroreningar, alkohol, strålning, och oxidation av transfetter) och reparation cellmembran -. Inklusive solskadad hud

Dessutom har olivolja en naturlig förmåga att rikta hudceller i det översta lagret av din hud och kan stimulera syntesen av kollagen och elastin - uppmuntra fastare och friskare hud. De rika mjukgörare i olivolja tillåter bara lite att gå långt. Omdömen

De flesta kommersiella hudvårdsprodukter i USA i dag är gjorda av fleromättade oljor, som oxiderar och härsknar mycket snabbt orsakar fria radikaler i huden. Så välja oljor klokt. Omdömen

För optimal säkerhet och effekt, oljor som du använder på din hud, oavsett om de är huvudingredienserna i dina produkter eller tillämpas ensam, bör bestyrkt organiskt, rå och obearbetad, eller ämne minimal behandling som de senare kan förstöra en stor del av oljans näringsvärde och öka sannolikheten för härskning. Detta gäller oavsett om oljorna är avsedda för den inhemska konsumtionen, topisk applikation, eller båda Omdömen

©. Copyright 2010 Droppvis Essentials Omdömen.