Hittades! Vägen till Ageless Beauty

Söka efter Fountain of Youth kostar oss en vacker slant. I USA, de miljarder dollar vi spenderar årligen på anti-aging produkter ökar med nästan 9% per år. Räkna med mig: I &'; ve betalt för min beskärda del för öga krämer, ålderstrotsande hudkräm, även laserbehandlingar. Men jag och' ve kommit att upptäcka en betydligt billigare, mycket trevligare lösning.

skönhetsindustrin har de flesta av oss övertygade om att om vi inte &'en; t använda speciella krämer och dyr injektioner för att avvärja åldrandet, vi kunde alla skrumpna ihop som russin i blink of an eye. Men de och' ve misslyckats med att dela den mest kraftfulla anti-aging hemlighet av alla. De som säger “ skönhet är bara huden djup &"; är fel. Naturlig, tidlös skönhet är faktiskt själen djupt.

Oavsett var du bor, vad du gör, hur du ser ut eller hur mycket pengar du har, är skönhet och glädje lika uppnåeligt för varje enskild person på planeten. Det spelar och' t alltid komma naturligt eller lätt, men övning ger färdighet och belöningen är stor. Om du någonsin spendera tid eller pengar på att förbättra ditt utseende, då kan du anta en skönhet regim som tjänar din själ också.

Reserve två minuter per dag för att enbart fokusera på något som du finner vackert: en fjäril, en blomma, himlen, ett konstverk. Titta närmare, djupare och längre än du någonsin tidigare. Räkna kronbladen på en ros, titta på solnedgången från början till slut, sitta under ett träd och stirra upp på tak av löv. När du börjar att rutinmässigt upptäcka mirakel runt omkring dig, du och' ll sannolikt känner en omrörning inuti; att &'; s glädje och tacksamhet i blom inom dig.

Vi åldras inifrån och ut, har inte utanför i Science. visat att människor som är verkligen glad lever längre och mer meningsfullt liv. Uppskatta skönheten och välsignelse av varje dag är ett enkelt sätt att bjuda in lycka i ditt liv. It &'; s så enkelt, men ändå så kraftfull. Även om det värsta dagar, kan du hitta något som väcker din själ; en dold pärla bara väntar på att vara märkt. Om du förväntar dig att hitta den söta saker i livet i mitt ibland er, du absolut kommer.

Så småningom, du och' ll får så bra på att fira skönhet som omger dig att du och' ll börja se det i dig själv. Varje skratt linje kommer att bli en hedersutmärkelse, varje ålder plats en värdefull souvenir från en bra, lång resa. Varje morgon, du vaknar till den ultimata gåvan: ytterligare 24 timmar att leva denna vackra liv av era. Och Fountain of Youth är rätt i din egen bakgård.

(ursprungligen skriven för ThinkEmpoword.com) Review.