*** Medkänsla Fatigue

Varför får vissa människor samlas för att hjälpa till med katastrofer som tsunamin, Florida orkaner Katrina och Rita, och vissa känner sig överväldigad bara höra om “ så många katastrofer &"; och försöka bedöva sig själva?

En del av problemet är att tv främjar medkänsla trötthet. Det första målet för TV-nyheterna är att samla så stor publik som möjligt så att de kan ta mer betalt för reklam. De behöver för att få oss att bry sig om nyheter så vi kommer att håll ögonen öppna. Således kan ett barn falla i en väl halvvägs över hela landet eller ens i världen, och TV-nyheterna försöker göra det en händelse som förtjänar ofta bulletiner. Bombarderas med dåliga nyheter tenderar att lämna folk känner sig deprimerad, sårbar och maktlös.

När World Trade Center rasat på våra tv-skärmar, många tittare gjort en mental “ film &"; att deras sinne spelar om och om igen, och" vicariously traumatizing &"; dem. Sådana människor är också särskilt sårbara för PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) bör de upplever trauma personligen.

Det måste finnas en balans mellan vår nyfikenhet och behöver få kunskap kontra hur upprörande detaljerna är. Precis som vi behöver veta vår gräns med alkohol (och för vissa människor denna gräns är noll), behöver vi veta vår gräns för att absorbera dåliga nyheter, särskilt videor av dåliga nyheter (i motsats till stillbilder, tryckta medier, eller radio) .

Medkänsla trötthet är utbrändhet genom att överväldigade genom att föreställa andra och' smärta och möjligen känner att vi inte gör tillräckligt för att hjälpa. Sätta gränser för vad vi ser på tv kan vara till stor hjälp för att förhindra oss från att vara överväldigad och bränna ut. Genom att förbli motståndskraftig, kan vi hålla perspektiv på vad vi kan göra för att hjälpa och vara OK med att inte kunna lösa alla världens &'en; s problem Omdömen

Så vad &';. Är din gräns för TV-nyheterna .