Reawakening din barmhärtiga Self

"Att älska är det bästa i livet, och det är mycket viktigt att tala om kärlek, att känna det, att ge det näring, att värdesätta det, annars är det snart skingras ... Men i samma ögonblick du har i ditt hjärta denna extraordinära som kallas kärlek och känner djup, glädje, extas det, kommer du att upptäcka det för dig världen förvandlas. "

~ Krishnamurti Omdömen

Livet är fyllt med obestämbar känslomässiga utmaningar, och för många av oss dessa utmaningar tvingar oss att skydda oss själva och "vara stark" för att överleva. Men detta så kallade styrka kommer ofta genom att ignorera smärta och lidande av andra. Detta förnekande av vår sårbarhet och vägran att erkänna lidandet för dem omkring oss är förnekandet av våra mest medfödda, humana och andliga känslor: medkänsla.

Dalai Lama sa en gång, "äkta medkänsla bygger på logik som alla människor har en medfödd önskan att vara glad och övervinna lidande ... [och] på grundval av detta erkännande av denna jämlikhet och enhetlighet , du utveckla en känsla av samhörighet och närhet med andra. " Klart det är vår egen förmåga att uppleva sorg som i slutändan ger oss möjlighet att förstå andras smärta.

Men medan det är viktigt att vi erkänner våra personliga känslomässiga kamp och kamp andras, behöver vi inte nödvändigtvis behöver locka utmaningar för att vara verkligt medkännande. Alla av oss har tillgång till medkännande ljus inom alla våra själar och från tid till annan är det nödvändigt att återknyta kontakten med den förlorade ljus.

Följande teknik och aromatisk blandning har utformats så att du till fullo uttrycka, djupt uppskattar och villkorslöst älskar inte bara sig själv, men andra också.

~ Teknik att återuppväcka din barmhärtiga Själv ~ Omdömen För att återuppväcka din medkännande själv, är det viktigt att du blir medveten om dina känslor. Ta en tillfällig stund av ditt fullspäckade schema för att reflektera över dina känslor. Hitta en lugn och fridfull plats där du kan centrera själv och ta lite tid ensam. Sitt bekvämt, andas djupt och låta alla känslor att komma upp till ytan. Erkänn dina känslor och ärligt reflektera över dem. Älska dig själv, hela din personlighet, och förlåta dina misstag - som misstag är helt enkelt lektioner. Tänk inte från huvudet utan också från ditt hjärta, känna och vara fullt närvarande.

********
Blend att återuppväcka Medkänsla
********
Förbered följande blandning i en 10 ml flaska. Häll de eteriska oljorna i först, sedan fylla med vegetabilisk olja (sötmandel, jojobaolja, etc).

* 4 droppar Rose otto Omdömen * 12 droppar sandelträ Omdömen * 6 droppar Cypress Omdömen

Smörj hjärtchakrat och tredje ögat. Häll några droppar i handflatorna och andas djupt. Häll några droppar i din varma badvattnet och blöt i minst 15 minuter.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` Omdömen Beställ vad du behöver för att skapa denna blandning själv:
=== > http : //www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

-ELLER- Omdömen

Beställ aromatisk blandning klar att använda och få det levererat till din dörr:
= == > http: //www.aromalchemy.com/aromatherapy/featured.html Omdömen `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` Omdömen

I god hälsa,
Francoise Rapp Omdömen http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp 2002. Internationellt känd aromatherapist och alkemist, Francoise Rapp, delar sin expertis i att använda väsentligt oljor för att läka och vitalisera kropp och själ på http://www.aromalchemy.com. Bland höjdpunkterna finns aromaterapi klasser, ren & ekologiska eteriska oljor, recept och aromatiska behandlingar för ett gratis nyhetsbrev varje vecka hälsa och välbefinnande, och. Upptäck kraften i aromaterapi idag på http://www.aromalchemy.com Omdömen  !.