De aromatiska SHOWER

Använda eteriska oljor i duschen är inte riktigt lika terapeutiskt som att använda dem i badet. Eftersom vattnet är alltid igång, en hel del av arom och olja går ner i Plug-hålet !! Det är bäst att använda aromatiska duschar för att vakna upp ditt sinne och kropp, eftersom det är ganska svårt att slappna av djupt när du står upp !! Det bästa sättet att undvika slöseri eteriska oljor i duschen är att blanda dem först med en transportör olja, sedan massera dem in i huden innan du får under spray. Eller, kan du doppa en svamp i blandningen och gnugga den över hela kroppen medan i duschen. Om du har en djup bas för din dusch, kan du göra det mer aromatiska genom att blockera upp Plug-hålet, så att oljorna förångas i det varma vattnet i botten. Doften kommer då att stiga med ångan. Ett urval av transportören oljor som man kan blanda dina eteriska oljor är tillgängliga, men jag skulle rekommendera följande.

mandelolja. Druvkärneolja. Sötmandelolja.

Till varje 100 ml av transportör olja vill jag tillägga följande mängden eteriska oljor.

Basil = 5 droppar.

bergamott = 5 droppar.

Citrongräs = 5 droppar.

Lime = 4 droppar.

Mandarin = 4 droppar.

Orange = 4 droppar.

Peppermint = 5 droppar.

Pine = 5 droppar.

Dessa oljor är alla uppfriskande och snabbgående och det är anledningen till att jag har valt dem för användning i duschen. De är idealiska som ett "wake-up" på morgonen. Också som en repetition efter en lång dag på jobbet och du kanske gå ut för kvällen. Observera att mer stickande citrusoljor behöver färre droppar läggs till transportör olja. Citrus oljor är idealiska för användning i duschen som deras gynnsamma egenskaper inte så långvarig som andra oljor. Vid blandning med andra oljor som Geranium, ros eller jasmin, deras egenskaper är långvarig. Dessa tre oljor, när den används tillsammans med citrusoljor, ger en lugnande inverkan på dig. Fördelen med detta är att du är "lugnande stärkta" !! Valet är ditt .... Omdömen

Jag har forskat oljor att använda i duschen eftersom fler och fler bostäder inte har badkar i dessa dagar och folk ibland föredrar att duscha, men ändå vill dra nytta av den underbara egenskaperna hos eteriska oljor. De allra flesta av oss föredrar att ta en snabb dusch på morgonen som vad jag vill kalla en "wake-up call" !!! Omdömen.