Behandlingar för knäleds Pain

Knee värk är en mycket vanlig nackdel, påverkar gamla och unga likadana. Bland idrottare, knän tar stryk, i synnerhet idrottsaktiviteter som innebär vrida och kör. Bland äldre människor, brosket som ger en kudde i våra knän stadigt bara slits ut, generera kontinuerlig stelhet och smärta Review Uppenbar du kan &';. T strosa runt i en bubbla och klädd i en knäskålen segrade &'en; t nödvändigtvis spara ditt knä värker som en följd av artrit. Om du &'; ve fått diagnosen knäsmärta, brosk och leder är redan brutit. Det är skälen till att smärta i lederna. Nu är det och'. Till dags vara intellektuell om knä ledvärk behandlingar och metoder för att rädda dig från ytterligare skador
skonsamma övning Omdömen Regelbunden träning, tillsammans med led- och muskelövningar, är avgörande för att stärka makten och mångsidighet . Det bör minska smärta i ökande rörelse, minska trötthet och låna ut en hand för att känna och ser bättre ut. Förutom när det utförs på rätt sätt, är det inte kommer att stiga artros.
Fysisk och arbetsterapi Omdömen Sjukgymnaster kan arbeta med dig för att skapa personliga träningsprogram och visa dig enkla metoder för att använda massage och healing värme. Arbetsterapeuter kan introducera dig till ett brett utbud av nyttiga enheter, motsvarande de som används för att bära stol eller badrum-sitthöjden
Avoidance
Särskilda aktiviteter för att undvika att komma med over the top trappa vandring. ha en effekt på-lastning sportaktiviteter motsvarar promenader, utförsåkning, och top-ha en effekt på aerobics; kroppsliga aktiviteter AVSEENDE snabbt förhindra-igång rörelsen, vrida, eller ha en effekt på stressfaktorer, driven knästående och böjning; lyfta eller skjuta tunga föremål; sitter på låga sittstolar och ytor. När klart brott inte är möjligt, gå för alternerande sessioner process med perioder av vila, därför dina leder inte däcket från spänningen av upprepade uppgifter. Omdömen värme /kyla behandlingar
Användning av värme eller kyliga över lederna kan ge kort sikt minska från värk och stelhet. Oblodiga förpackningar bidra till att minska inflammation och svullnad och kan också vara användbara för flare-ups. Warmness hjälper avkopplande muskler och öka rörelse.
Injektioner
Ibland hyaluronsyra, en substans som produceras i naturliga, som används för att leverera övergående stöd från knäsmärta. En kortikosteroid anti-inflammatorisk medicin (regelbundet kortison) tillsammans med anestetika kan också injiceras för att bedöva ditt knä och hjälpa till att hålla magen i schack. Omdömen Medicinering
Många läkemedel för varje recept och over-the-counter läkemedel används när det gäller artrit och smärtreglering. Vanliga läkemedel är gratis smärtstillande-aspirin, antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider, sömntabletter och sjukdomsmodifierings. Medicinering inklusive glukosamin kondroitin tillskott ger effektiva resultat
De mest allvarliga skador eller knäsmärta som kan till följd av olika sjukdomar måste behandlas med hjälp av en läkare Omdömen  ...