Slå sönder Bronkial astma: Natur Way

I motsats till allopatiskt, är mycket olika i Ayurveda förståelsen av astma. Här är mer tonvikt ägnas åt att återställa kroppens immunförsvar och mag välbefinnande samt andnings korrigeringar. Begreppet allergi som är en av de viktigaste faktorerna utfällda astmaattack är också annorlunda i Ayurveda. Här antas att virus eller bakterier angriper bara när den naturliga försvar eller immunitet är låg. Det är osmält frågan i vår magen som kallas Ama som cirkulerar i kroppen och minskar immunitet den kanal där det blir blockerad. Närhelst någon allergen interagerar med denna ama, börjar den allergiska reaktionen. Så den främsta vikt läggs vid eliminering av denna ama. Review Det nämns två typer av astma dominans, Vaata och Kapha. I Vaata dominerande astma det finns mer av väsande andning, torr hosta, törst, ångest och förstoppning. Vid Kapha dominerande astma finns upphostningar, aptitlöshet, lättja och attacker i kapha period som är mellan 5-9 am Omdömen Bortsett från hanteringen av astma med kvalificerad ayurvedisk läkare, här är några enkla åtgärder och livsstils ändringar som den sjuke kan följa för att förhindra det:
&Ø; Avstå från livsmedel som är kapha dominerande och utlösa astma som banan, ostmassa, lady finger, svart gram, citrusfrukter tillsammans med svårsmälta objekt Omdömen

&Ø. Ta 2-2,5 liter vatten, företrädesvis ljummen i en dag för att späda slemmet
&Ø; Undvik konstgjorda färgämnen, sötningsmedel, damm, färg, fjädrar och djur ilska i det dagliga livet
&Ø. Undvik dag sova, natt uppvaknande, och överdriven arbetskraft
&Ø. Håll tarmarna rena. Prova russin, fikon, triphla etc. undertrycka aldrig naturliga drifter i tarm, urin, nysningar, hosta etc. Omdömen &Ø; Massera med ljummet sesamolja med en nypa bergsalt i det över bröstet, följt av varma bröst pack och ånga inhalationer Omdömen &Ø. Vissa örter som Somlata (Ephedra vulgaris), dama bel (tylophora asthmatica), kateri (Solanum surrattense) och Vasa (Adhatoda vasica) är utmärkta forskningsbaserade örter med bevisad klinisk effekt Omdömen &Ø. Vissa Yoga asans som gomukhasan, surya namaskara och ushtrasana är bra. Pranayama och meditation göra arbete och minska stress Omdömen

&Ø. Kanakasava, Shvas kas Chintamani ras, Agastya rasayan, shringarabhra är några av de sammansatta formuleringar som bör vidtas i enlighet med expertutlåtande ofAyurvedic läkare. Omdömen

Så, Boost immunitet dina lungor med livsstilsförändringar, örter och kostförändringar som rekommenderas av Ayurveda och hålla dessa andlösa nätter borta Omdömen  ..