Förbättra Immunitet för att lindra Allergy

Förbättra Immunitet för att lindra allergi Omdömen

Har du någonsin våndas se blommorna blommar? Har du upplevt nyser eller klåda under våren säsongen? Förmodligen kan du ikapp med allergi.

De senaste uppgifterna om förekomsten av sjukdomar runt om i världen visar epidemin ökning av antalet människor som lider av allergier av hud och andningsorgan. Det är en av de främsta anledningarna till att besöka läkare. Vissa stora sinnen är av den uppfattningen att denna ökning kan hänföras till "hygienhypotesen" som säger att renare miljö, antibiotika och över nitiska immunisering är den största boven i dramat. Men oavsett vara orsaken svaret ligger inte i att dämpa symptomen med antihistamin & steroider utan att öka kroppens inneboende förmåga (Immunitet) .Detta bara kan vara på lång sikt effektiv lösning. Omdömen

Ads by Google Omdömen

Ayurveda alltid rekommenderar att avgiftande åtgärder under vårsäsongen som gifter tenderar att täppa under denna tid. När kanalerna är rena genom Biocleansing (Panchkarma) kan man välja immunmodulator örter enligt hans /hennes symtom, kroppskonstitution (Prakruti) och svårighetsgrad. Omdömen

De växtbaserade läkemedel agera genom att förbättra avgiftande kapacitet lever, biocleansing ( Panchkarma) och förbättra immunmodulation Omdömen

Enkla hälsoråd för att lindra allergier:.. Omdömen

Öka intaget av gurkmeja i kosten .Detta är en beprövad antiallergiska
kummin, ingefära, fänkål och koriander är också rekommenderas.
Följ rutinmässig övning som promenader, jogging, pranayam, cykling etc. Omdömen Med linfrö varje kväll med ljummen mjölk ger tarmen ren och tar bort tilltäppta toxiner Omdömen Minska intaget av salt, stekt mat och sura artiklar som sås, ostmassa och pickles etc
Grodda grön gram är bra som det innehåller vitaminer, naturliga enzymer och spjälkade proteiner
Minska fria radikaler i kroppen genom att ta Amla (indiska krusbär), morötter och rå vitlök.
undvika plötsliga extrema temperaturer. Ge din kropp lite tid att anpassa sig. Review, få tillräcklig vila. Sömnbrist sett i arbetsnarkoman människor minskar immunitet. Review avgifta kroppen med hjälp av biocleansing (Panchkarma) främst under vårsäsongen. Omdömen Undvik att stress. Meditation och pranayam (andningsövningar) arbete.
Dr. Sandeep Madaan, M.D.Ayurveda Omdömen.