Ayurveda syn på matsmältningsbesvär och begreppet Agni

Ordet “ Magbesvär &"; används ofta för att beskriva obehag i ett och' s mage mestadels orsakad efter livsmedelskonsumtion. Fullhet, uppblåsthet, illamående, halsbränna är andra symptom på matsmältningsbesvär. Omdömen

Innan vi diskuterar matsmältningsbesvär, förstå processen för matsmältningen är mycket viktigt. Ayurveda tillvägagångssätt att förklara matsmältning är mycket enkel och effektiv. Maten vi äter spjälkas av Agni eller organ brand som finns i vår kropp. Det är väldigt lik hur vi laga maten. Agni eller organ brand hjälper till att smälta maten som konsumeras, likt eld en spis kockar maten hålls på det. Agni är främst ligger i Jatara eller övre delen av matsmältningssystemet och kallas som Jataragni. Agni vidare kategoriseras som Bhootagni (som smälter de 5 Pancha mahabhoota faktorer förekommer i livsmedel), Dhatwagni (Agni närvarande i vävnader som hjälper dem att absorbera nödvändiga näringsämnen), Malagni (Agni som hjälper bildningen av kroppsutsöndringar som avföring, svett och urin). Den Jataragni styr bhootagni, dhatwagni och malagni. Genom detta är det uppenbart att ayurveda tillvägagångssätt matsmältning förklarar cellulär metabolism också. Omdömen

De faktorer som bidrar till agni att smälta maten helt. : Thridoshas -Vata, Pitta och Kapha hjälp agni att smälta maten. Detta kan förstås genom den följande figur.

Om processen för matsmältning jämförs med den av matlagning ris, magen, liksom kärlet., Mottar mat. Vata ger de nödvändiga villkoren som luftfläkten, Pitta fungerar som spisen, vilket ger optimala arbetsförhållanden medan Kapha ger fukt behövs mycket som vattnet i kärlet. När alla dessa faktorer är normala och välbalanserad, är ett optimalt tillstånd som skapats för att smälta maten helt. Omdömen

När maten är helt smälts av alla Agnis, kroppens vävnader kommer att vara väl näring och en är välsignad med attraktiva hy, glöd, livslängd, styrka, god hälsa, tillväxt, entusiasm, vitalitet och övergripande sund utveckling av kropp och själ.

matsmältningsbesvär inträffar när Agni är obalanserad av de faktorer (tridoshas) som hjälper Agni att smälta maten. Variationerna av Agni på grund av tridoshas är av 4 typer Omdömen

Samagni (balanserad Agni). Agni som är väl balanserad på grund av balanserade tridoshas anger tillstånd som kallas Samagni. Samagni smälter maten helt och ger näring åt kroppsvävnader mycket väl Omdömen

Vishamaagni (varierande agni): -. När vata dominerar detta villkor ytor. Den regelbundna mat får normalt rötas vid några tillfällen och dåligt på andra. Vata ökar livsmedel och livsstilar leder till detta tillstånd. Denna variation av Agni orsakar förstoppning, gasbildning, smärta i buken och andra Vata dominerande sjukdomar. Den matsmältningsbesvär som orsakas av denna typ av agni kallas Vistabdhajeerna

Teekshnagni (ökad agni): Denna variation av agni uppstår på grund av dominansen av pitta. Pitta ökande livsmedel och livsstil orsakar denna variation. Denna variation av Agni orsakar ökad hunger, törst, surhet, halsbränna och lös avföring. Den sålunda orsakade matsmältningsbesvär kallas som Vidagdajeerna.

Mandagni (minskad Agni): Som ökad fuktighet minskar intensiteten av brand, minskar den ökade kapha intensitet agni. Kapha ökande livsmedel och livsstil orsakar denna variation. Känsla Tyngden av kroppen, svullet ögonlock (lägre), rapningar som avger lukten av mat som konsumeras och vatten prålig är några symtom som matsmältningsbesvär orsakade av mandagni. Matsmältningsbesvär som orsakas av mandagni kallas som amajeerna. Omdömen

Den minskade Agni smälter felaktigt mat och detta indigested mat är klibbig karaktär och felaktigt näring vävnader, orsakar svaghet kroppen. Detta klibbiga felaktigt smälta maten kallas ama. Ama på grund av dess klibbiga natur blockerar kanalerna i kroppen, vitiate doshas, ​​förorenar vävnader, obalans kroppsfunktioner och orsaka sjukdomar.

Orsaker till obalans i Agni som leder till matsmältningsbesvär Omdömen

1.Spicy livsmedel, kylig, fet mat, mediciner, mjölk och mjölkprodukter, tobak och alkohol. sälja 2.Irregular matvanor och sömn.
3.Medications som smärtstillande medel, antibiotika, p-piller och steroider.
4.Intestinal parasiter. Omdömen 5.Diseases av bukspottkörteln, levern, gallblåsan, tarminfektioner etc.
6.During graviditet, premenstruellt period menopausala perioden hos kvinnor. Omdömen 7.Emotional upprörd som ångest, stress, undersökning, familj spänningar, etc. Omdömen

Hem rättsmedel för matsmältningsbesvär Omdömen

1. Fasta helt för en dag hjälper till att normalisera obalans agni och smälta ama.
2.Consuming flytande livsmedel, kokta grönsaker eller fruktjuice för 2- 3 dagar också förbättrar Agni och lindrar matsmältningsbesvär. Review 3.Avoid faktorerna (nämns ovan) som orsakar matsmältningsbesvär Omdömen 4.Mix a ½. tesked citronsaft, ½ tesked ingefära saft och lite salt i en kopp vatten och konsumerar tre gånger dagligen
5.Drinking ½. glas varmt vatten en gång i 2 timmar ökar agni och smälter ama
6.Cook ½. kopp ris med 4 koppar vatten med krossad ingefära (1 &";) och salt. Pulver långpeppar (2 eller 3) och stek den i en sked av ko &'; s ghee och lägga till välling. Konsumera detta när det är varmt. Detta är mycket lätt att smälta och lindrar kolik smärta.
7.Abdominal Massage hjälper också till att lindra matsmältningsbesvär. Det lossar spända muskler och ökar blodtillförseln till matsmältningssystemet. American Journal of aphysical medicin och rehabilitering nämner att “ buken massage har positiva effekter på vissa kliniska aspekter av neurogen tarm dysfunktion hos patienter med ryggmärgsskada. “ Omdömen

konsumerar välbalanserad mat balanserar doshas och agni och därmed håller kroppen frisk och fri från sjukdomar Omdömen  ..