Ayurveda paket för att hålla dig Healthy

I dagens &'; s värld, på grund av de ökade industriella och tekniska utvecklingen, det finns olika typer av föroreningar som äger rum i flera former såsom vatten, mark, luft och andra. Dessutom är maten som vi äter dessa dagar inte heller säker. Konsekvenserna alla dessa saker är – Livsstilssjukdomar. Det bästa sättet att bekämpa sådana livsstilssjukdomar är att äta rätt mat & ta lite vila och regelbunden träning. För bättre resultat, bör vi utnyttja Ayurveda, yoga och meditation.
Reseorter är i dessa dagar erbjuder olika Ayurveda paket
såsom massage, poorvakarma och Panchkarma i stort antal över hela Indien. Resorts, som tillhandahåller ayurvediska behandlingar kallas ayurvedisk orterna och drar myriad av resenärer från hela världen. Dessa orter är vert populär bland resenärerna i olika regioner, däribland USA, Latinamerika och Europa. Ayurveda är en av de traditionella metoder för att förebygga, bota och bevara hälsa. Ayurveda har visat en enorm tillväxt och positiva resultat i llifestyle sjukdomar.
Ayurveda har kämpat mot de många livshotande sjukdomar. Ayurvedisk behandling för högt kolesterol, diabetes, högt blodtryck och andra livsstilssjukdomar anses ganska bra och säker från biverkningar. Den Hyperkolesterolemi är en omständighet som den totala nivån av kolesterol ökar i blodet, vilket resulterar från den höga nivån av LDL. Den low-density lipoprotein orsakar kranskärlssjukdom som är en tyst och långsam process och kan leda till allvarliga sjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Dessutom i armar och ben, kan den höga nivån av kolesterol orsaka smärta, kallbrand, och sår. Den höga kolesterol kan vara på grund av flera saker som inkluderar brist på motion, överdriven alkoholkonsumtion, rökning, mat full av fett, och kan mer.
Det huvudsakliga syftet med ayurvediska behandling för högt kolesterol är att reducera den totala lipid och kolesterol nivån i blodet och för att förhindra framtida komplikationer såsom stroke och hjärtinfarkt. I ayurvediska behandlingar flera växtbaserade läkemedel används som Triphala-guggulu, Kanchnaar-guggulu, Medohar-guggulu, Punarnavadi-guggulu, Chitrakadi-Vati, Sinhanaad-guggulu, haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (emblica officinalis), Sunthi (Zinziber officin ), Behada (Terminalia bellerica), Pippali (Piper longum), Marich (Piper nigrum), Chavya (piper retrofractum), Pippali (Piper longum), kutki (picrorrhiza kurroa), Chitrak (Plumbago zeylanica), Psyllium (Plantago ovata), Kachnaar (Bauhinia variegata), guggulu (commiphora mukul), och Lashuna (Allium sativum).
hela kroppen av patienterna masseras med Trikatu (Tre stickande örter) och Triphala (tre frukter). Om kroppsmassage sker på regelbunden basis, då det kan hjälpa till att minska den hypodermiska fett som minskar kolesterolnivån i blodet och gradvis minskar vikten. För patienter på vilka läkemedel inte svarar, kan Panchkarma förfaranden såsom Vaman (inducerad kräkning), Virechan (inducerad laxering), och Swedan (torr fomentation) användas regelbundet.
Dessutom, tillsammans med mediciner, alla patienter måste ta hälsosam mat som innehåller mat som har låg nivå av kolesterol och fett, men rik på fibrer. Ayurveda paket ingår även regelbundna övningar, pranayam, yoga och flera avslappningstekniker. Även Kerala är den mest kända tillståndet i Indien för ayurvediska behandlingar, men du kan också uppleva äkta Ayurveda i Delhi Omdömen  ..