*** Kan inte sova? Lär dig ett nytt sätt att sätta din hjärna att Rest

Om du inte tror att sova bra är bara en av dessa obehag du måste stå ut med som en bieffekt av åldrandet, kommer du bli förvånad över att höra att ny forskning som utförs av Centrum för Sleep och Circadian neurobiologi vid University of Pennsylvania förvandlar denna konventionella visdomen på huvudet. Omdömen

Studien, som omfattar mer än 150.000 personer och publiceras i tidskriften Sleep
, designades för att visa att kvaliteten på sömnen nedgångar i ålderdomen
, förklarade doktor Michael Grander. Men stöt resultat visar att åldrandet är inte den primära orsaken till dålig sömn. Så mycket så att en brittisk sömn forskare kommenterade att det var en "myt" att åldrandet är roten till sömnbrist. Omdömen

Studien har forskarna övertygade om att klagomål om dålig sömn Lessen Omdömen när människor flyttar utöver de mellersta åren, med det lägsta antalet klagomål bland de över 70-talet –. sannolikt eftersom de har anpassat sig till en mer avslappnad livsstil vid denna tid i livet Omdömen

Så varför människor i deras mellersta år – särskilt deras 40s, när de borde utföra på topp i alla områden i livet –? lider mest allvarliga sömnbrist, medan många även i 80-årsåldern uppger att sova bra Omdömen

På Brain State Technologies ® ;, vi har känt under en lång tid att det inte ålder som får folk att sova dåligt. Omdömen

Sömnbrist är på topp på 40-talet på grund av dess folks hjärnmönster är ofta i ett tillstånd av allvarlig oordning på grund av uppbyggnaden av trauma och stress till följd av trycket från vår komplexa moderna världen. Den överbeskattade hjärnan blir "fastnat" i ett läge utformad för att klara krävande situationer, inte kan återvända till sitt normala tillstånd. Omdömen

gemensam strategi för behandling av sömn sjukdomar är kemisk, med $ 150.000.000.000 spenderas av amerikanska företag adress sömnrelaterade frågor. Användning av lugnande medel har skjutit i höjden som stressade amerikaner försöker att känna sig mer avslappnad. Problemet är att den underliggande sömn förblir onormalt på grund av den fortsatta obalansen i individen och 'en; s hjärnvågor. Kemikalier, såsom sömn stöd mask helt enkelt vad som verkligen pågår inuti oss. Omdömen

På Brain State, vi har visat att hjärna Omdömen driver kroppens kemi. När hjärnvågsmönster är balanserade vänster till höger och främre-to-back, med låga och höga frekvenser i optimal proportion till varandra hela hjärnan, kunder befinner sig sover väl ofta för första gången på flera år. Omdömen

Efter att ha bedömt hjärnvågsmönster på över 45.000 kunder över hela världen, vi vet att när hjärnan är upprörd, mätt med EEG, tenderar individens sömn för att lida. Genom att ta itu med dessa obalanser med vår avancerade icke-invasiv teknik, vi och' ve visat att inte sova bra isn &'; t bara ett symptom på fysiska och känslomässiga hälsoproblem, men källa
av många av dessa problem Omdömen <. p> I alla åldrar, kan sömn förbättras genom att balansera och harmonisera hjärnan med snilleblixt optimering &handel ;. Men särskilt om du är i din karriär och familj år, vill du att fungera som bäst. Ändra dina sömnmönster med snilleblixt optimering ® kan vara livsförändrande – som släpps från bojor Omdömen  ..