MMA Combat Basics

Av samma anledning som många människor älskar MMA (Mixed Martial Arts) slåss, kritiker ute don &'en; t gillar det: det &'; s inte skoningslös konkurrens med massor av brutal misshandel. För vissa är det &'; s mycket spännande, medan andra verkar som ett slags barbariska sport. Oavsett om du lutar mot en sida eller andra, att verkligen förstå MMA och uppskatta det, måste du veta MMA strids grunderna. Omdömen

En anledning MMA är unik jämfört med alla andra sporter där ute är att den kombinerar många av de färdigheter och taktiker för ett antal andra sporter. Som en MMA-fighter, har du möjlighet att använda tekniker från boxning, fri stil och grekisk-romersk brottning, kickboxning, Brazilian Jiu-Jitsu och mycket mer. Med alla dessa stilar kan i själva sporten, du och' ll tycker att det är en fascinerande och spännande sport att titta på, och även en intensiv sport att delta i Såvitt MMA strids grunderna, finns det tre grundläggande typer: stand. upp, clinch, och markstrider.

Inom stand-up striderna kommer en fighter träna stansning, sparkar, kneeing, och rörelse. Han kan förlita sig på tekniker från kickboxning, kendo, karate, boxning, kung-fu, etc. En stand-up MMA fighter bygger på kickboxning eftersom dess fundamenta inkluderar både stansning och sparkar, och i stand-up kämpar arena, stansning och sparkar är en stöttepelare för fighter. För ett slag, tekniker inkluderar jab, korset punsch, kroken skott, och uppercut. Sparkar även den främre spark, lokstall sparkar, och side kick Omdömen

närkamp är en viktig del av alla MMA-fighter och' s. Arsenal. Eftersom båda sidor kommer att göra sitt bästa för att få en fördel gentemot andra, blir det viktigt att utnyttja en närkamp. En clinch är i princip som en grappling håll. Detta innebär att man försöker vinna fördelar över den andra genom att trycka in i clinch håll, och oftast en kommer att få en dominerande ställning. Clinch kategorin omfattar även takedowns och kastar, som används som alternativ till de allmänna stridsrörelser används i stand-up striderna. Lära sig olika typer av brottning är det bästa sättet att bemästra nitning. Omdömen

Ground slåss i MMA är också mycket viktigt, eftersom varje underkastelse händer här. Om du inte &'en; t vet hur man ska tvinga din motståndare att lägga fram dig och' re i trubbel. För att bemästra marken spelet, kämpar lära sig och behärska Brazilian Jiu-Jitsu. Denna sport fokuserar på underkastelse och underkastelse försvar så det översätter väl in mixed martial arts. Dominant markkontroll sker när en fighter monterar sin motståndare från sidan eller bakifrån. Utan detta, en inlaga doesn &'en; t hända Omdömen

Dessa är MMA strids grunderna.. Även om det kan verka lite hård i jämförelse med andra sporter där ute, det är också en fascinerande blandning av många andra sporter och kampstilar, vilket ökar sitt överklagande. Om en fighter framgångsrikt kan utnyttja alla tre MMA strids grunderna – – stand-up striderna, clinchning och marklevande vilt – – samtidigt maximera styrka och uthållighet av sin fysiska form, kommer han att bli en tuff utmanare. Nästa gång du kolla in MMA, titta på allt detta; kanske du och' ll se varför det &';.. s så populär modern sport Omdömen