Vad är berättelsen om diabetes?

Som Certified Diabetes Educator (CDE), är det en fråga jag får frågan regelbundet. Folk måste känna till 411 om diabetes och pre-diabetes. Människor bör också veta vad skillnaden är mellan de två. När du hör någon version av ordet diabetes det kan få dig att känna att du har avsiktligt förde detta på dig själv. Diabetes är inte någons fel. Äta och aktivitet spelar en roll i blodsockerkontrollen, men det är bara ett kapitel i diabetes berättelsen. Omdömen

Diabetes Omdömen

Normalt när du äter en del av maten bryts ned till socker (glukos). Socker färdas i blodet till alla kroppens celler. Det är så vi får våra näring och energi. Insulin är ett hormon som görs av cellerna-det hjälper socker flytta från blodet in i dina celler i kroppen .. En andra hormon GLP-1 hjälper cellerna i bukspottkörteln släppa rätt mängd insulin. Omdömen

När du har diabetes bukspottkörteln gör lite eller inget insulin. I vissa folks, hindrar kroppen insulin du gör från fungerar som det ska. Resultatet är att sockret inte kan komma in i dina celler; det stannar i blodet Omdömen

Efter blodsockernivån faller inom följande områden:. FGT (fasteglukos test) kommer att vara 126 mg /dl eller högre, kommer GTT vara 200mg /dl eller högre, och HbA1c är 6,5% eller högre, har du diagnosen typ 2-diabetes. Omdömen

Pre-diabetes Omdömen

När läkaren säger att du har pre-diabetes kan se från labbtester som du har nedsatt glukostolerans. Nu några kan ta detta med en nypa salt (no pun intended) och tror att de inte oroa dig. Jag är bara borderline eller har lite socker. Om det är din syn, ska du veta att detta villkor ökar risken för hjärtsjukdom. I ett nötskal pre-diabetes är när ditt blodsocker (glukos) är högre än normalt men inte tillräckligt hög för att diagnostiseras som typ 2-diabetes. När läkaren recensioner ditt blodsocker och kan se att din fasta glukostest (FGT) är i intervallet 100-125mg /dL han eller hon kan vara berörda. De kan begära att du tar ett glukostoleranstest (GTT); Om dina resultat är i intervallet 140-199 mg /dL som efterlyser mer oro. Deras nästa steg är att mäta din genomsnittliga beräknade blodsocker under de senaste två till tre månader, så kallade din A1C sortiment. Om resultaten är i storleksordningen 5,7% -6,4%, är du pre-diabetiker.

Riskfaktorer som kan leda till pre-diabetes eller diabetes inkluderar högt blodtryck, term steroidanvändning lång, och familjens historia , diabetes under graviditeten, övervikt eller stillasittande. Risken ökar också med åldern, särskilt om du är 45 år eller äldre. Du kan ha diabetes i flera år och inte vet det. Under denna tid kan sjukdomen ha skadat dina ögon, nerver och njurar. Omdömen

Det övergripande resultatet av båda typerna av diabetes är att för mycket socker (glukos) är kvar i blodet. När det inte bearbetas som det ska vara i din kropp, lägger upp socker överbelastning. Och för mycket socker i blodet kan skada nerver och blodkärl. Du kommer vanligtvis att må bättre och få mer energi när ditt blodsocker förblir vid eller nära det normala. En plan för att hjälpa dig att hantera ditt blodsocker kan minska risken för att utveckla komplikationer som skadar andra organ. Omdömen

För att minska risken för komplikationer följa en hälsosam kost plan, vara aktiv, kolla blodsockret, ta din medicinering, bibehålla en hälsosam vikt, och lita på din hälsa vårdteam för trovärdig och korrekt information. Omdömen

Nu när du har denna översiktsinformation, vet du hur du kan styra ditt blodsocker att bibehålla optimal hälsa. Detta kan bidra till att förebygga komplikationer såsom retinopati (ögon), nefropati (njurarna), neuropati (nervsystemet) och hjärtsjukdom (hjärta). Okontrollerad blodsocker kan också påverka din hud och tänder Omdömen

Take Away. Pre-diabetes och diabetes bör inte tas på allvar. Genom att följa råd från din läkare och diabetes utbildare, kan tillståndet hanteras genom att äta måttliga mängder rekommenderade livsmedel som ansluter sig till någon receptbelagd medicin, dricka tillräckliga mängder vatten och utövar regelbundet Omdömen  ..