Omvänd Diabetic Toxicity

Diabetes är vanligen en förutsättning för toxicitet. Ordentlig utbildning av motion, kost och kontroll av blodsockernivåer är avgörande inte bara för att förebygga, men också återföring av diabetes. Diabetes är ett tillstånd som kan hanteras naturligt. Ledningen kommer att minska tillhörande sjukvårdskostnader och främja livslängd. Kiropraktik, motion och kost har visat sig minska mängden insulin som behövs för våra kroppar.

Motion och dess effekter på blodsockerOmdömen

Exercise visar positiva effekter på både hjärt-och lungsystem. Dessa system är både direkt påverkas av diabetes. Det kardiovaskulära systemet påverkas av en minskning av diametern hos artärerna, som är sekundär till en ökning av fettdepåer. Denna minskning i artär diameter orsakar en ökad belastning på hjärtminutvolymen för att upprätthålla korrekta syrenivåer i kroppen. När hjärtminutvolymen ökas, ökar andningsfrekvensen också att korrekt syresätta blodet. Lungsystemet sedan betonade att matcha hjärtminutvolym.

Hela cykeln beror på den ökade blodglukosnivåer i en diabetespatient. En ökning av glukos i kroppen och 'en; s kärlsystemet, och oförmåga att absorbera det leder till ökade mängder av sorbitol som deponeras runt nervcellerna. Detta kommer att orsaka diabetisk neuropati, som är skador på nerverna i kroppen.

Det huvudsakliga målet med övningen i en patient med diabetes är att börja hanteringen av blodglukosnivåer. Blodsockernivån minskas under perioder av träning. Glukos sänks med träning på grund av ökad permeabilitet för glukos i celler. Med rätt träning kan patienterna börja att hantera mängder insulin krävs.

Konditionsträning kan också erbjuda ett träningspass till flera muskelgrupper. Denna övning ökar också blodcirkulationen genom distala muskelgrupper i fötter och händer. Denna ökning i omlopp minskar risken för neuropati. Aerob träning ökar också slagvolym och hjärtmuskeln sammandragnings därmed öka vaskulär effektivitet.

Motion och dess effekter på insulin

Motion spelar en viktig roll vid reglering av insulin inuti kroppen. Motion orsakar insulin inte lätt frigöras från bukspottkörteln på grund av de sänkta blodglukosnivåer. Denna automatiska reglering gör att kroppen inte kräver insulininjektioner.

Kroppen blir mer känsliga för insulin under träning. Diabetespatienter måste reglera sina blodsockernivåer i början, mitten och slutet av sina träningsrutiner.

Insulin och dess effekter på blodsockerOmdömen

Insulin har många effekter på blodsockernivåerna i kroppen. Insulin utsöndras från bukspottkörteln under ökade nivåer av glukos. Denna frisättning av insulin orsakar en ökad upptagning av glukos i musklerna, röda blodkroppar, och fettceller. Detta ökade upptag balanserar glukosnivåerna i kroppen.

En primär roll insulin ingår också bearbetning av olika poster såsom proteiner och kolhydrater. Utan korrekt behandling av dessa poster, våra kroppar börjar att metabolisera fett. Fetterna, efter att brytas ned, öka mängden glukos i vår kropp. Insulin påverkar inte bara absorptionen av glukos, utan även syntesen av olika molekyler. Detta leder också till en ökning av glukosproduktionen.

Diabetespatienter måste förstå varför insulininjektioner måste ske på bestämda tider. Injicera insulin innan träning kan orsaka glukosnivåer för att minska, vilket leder till hypoglykemi. Insulin får inte injiceras inom en timme att utföra övningen. Insulin kan regleras under före och efter träning med rätt kost och blodglucosebevakning.

Motion riktlinjer för diabetespatienten Omdömen

Den mest avgörande riktlinje för en diabetespatient är att övervaka blodsockernivåer. Innan träningsprogram, bör en fullständig medicinsk utvärdering göras för att erhålla baslinjemätningar. Patienterna måste övervaka sina blodsockernivåer när de utför övningarna.

1. Skor:

Rätt skor är att skydda patienter från att ådra sig några skador under träning. Med minskad känsel från neuropati, måste fötterna upprätthålla skada fri från blåmärken och blåsor. Om inte, kommer skador att ta längre tid att läka, vilket gör att patienten en längre period från sina träningsprogram.

2. Hydration:

Korrekt hydrering är en av de viktigaste faktorerna i ett träningsprogram. Hydra bör inte vara med läsk eller söta drycker, som kommer att förändra blod /glukosnivåerna. Hydration med vatten bör ske före uppkomsten av törst.

3. Snacks:

Vikten av ett mellanmål är att öka blodglukosnivåer i de fall glukosnivåerna är låga. Dessa mellanmål bör också vara lätt tillgängliga. Ett mellanmål bör ätas för varje 30 minuters session övning för en diabetespatient. Omdömen

4. Aerob träning Versus Resistance:

aerob träning är den bästa formen av motion för diabetespatienten. Aerob träning kan också förmågan att öka hjärtmuskelstyrkan. Detta förbättrar hjärt och lungsystem effektivitet. Hög intensitet, kortvarig träning kommer att skapa en hälsosam hormonsvars, bränna fett, bygga muskler, eliminera toxiner och viktigast balansera blodsockernivåer.

Oavsett orsaken till din diabetes, kommer förbättrade livsstilsfaktorer minska de skadliga effekterna av detta tillstånd. Kombinationen av kiropraktik justeringar, kost, motion och avgiftning kommer att främja läkning, omvänd sjukdom och upprätthålla neurologiska balans som är avgörande för att leva för din hälsa potential Omdömen  ..