Är du diabetiker eller Sugar Free? Bekräfta ditt tillstånd, och vet vad du bör Do

Human människa är en underbar maskin där den absorberade maten absorberas och glukos produceras. Blodomloppet insulinfrisättning i den pankreatiska kommer för drift för att ge glukos i blodströmmen cellerna. Den sålunda behandlade glukos ska delas ut till olika delar av våra kroppar. Detta är möjligt endast när blodet insulinfrisättning det är ändamålsenligt och effektivt att vända glukos till människokroppen makt. Omdömen

Är du sockerfria eller diabetiker? Omdömen

De olika interiörer av våra kroppar är själv effektiva att låta glukos för omvandling till makten. Detta är möjligt när frisättningen av blodströmmen insulin är normalt. Ibland problemet uppstår i våra kroppar förfarande som leder till deposition av överdriven glukos i själva systemet utan att konverteras till makten. Som ett resultat av detta fel, finns det ingen utväxling av inredningen i våra kroppar. Med ett sådant tillstånd är du inte sockerfria men verifierade typ två diabetes med typ två diabetes socker nivåer för att leta efter typ två diabetes symptom. Omdömen

Typ 1 diabetes och typ 2-diabetes

Typ 1 diabetes är en människokropp symptom där de vänliga två diabetes upplever otillräcklig frisättning av blodet insulin i bukspottskörteln. Å andra sidan, är typ två diabetes ett annat ärende där våra kroppar har tillräcklig frisättning av blodet insulin men impotent utföra för att stänga av glukos till makten. Typ 2 diabetes kan påstås personligen oavsett ålder och kön. Dock är chansen mer för människor i åldern över 45. Det är ibland förvärvas på grund av genetisk effekt och övervikt. Omdömen

Vad ska du göra? Omdömen

Att vara pre-diabetiker eller slag två diabetiker problem med för mycket socker, bör du förbereda dig för en förändrad livsstil. Enkla att slutföra ändringar bör göras i kost val. Den typ två diabetes diet plan program bättre kan planeras med ett expertutlåtande av en registrerad diet professionell. Så långt som diabetes är berörda, har diet plan begränsning ett utbrett roll tillsammans med typ två diabetes medicin - droger eller hem botemedel. Här är några tips för att välja och förhindra mat att äta Omdömen

Välj dessa måltider att äta:

* Färskt och till exempel som kläder och blomkål Omdömen * Fullkorn - Cement eller råris.
* Fiber rika måltider som havregryn, vete och köksväxter
* Fisk och magert kött - kokt snarare än stekt Omdömen * Diabetic choklad och sockerfria sötsaker för diabetiker
* Färska frukter som selleri, rött, guava, och granatäpple Omdömen

Undvik dessa måltider att äta:

* Root färska grönsaker som morot, överträffar, och härliga potatis
* diabetiska socker cookies Omdömen * Sweet tänkesätt, snabbmat och förpackade livsmedel Omdömen * Journalen produkter fulla av fett - ost, smör desserter och glass Omdömen * Färska frukter innehåller mycket socker som äpple, blåbär och härlig bananer Omdömen.