5 Naturliga Kosttillskott för Förstoppning Relief

Var det något du åt - eller något som du inte äta ?? Eller är det en bieffekt av den nya medicinen, eller kanske kroppens sätt att protestera på stress eller resa ??? Omdömen

Som någonsin fallet är, kan förstoppning vara besvärligt och ibland även smärtsamt. Det är oftast resultatet av otillräckliga mängder fibrer och fluider i kosten. Det kan också vara en bieffekt av en viss medicin eller tillskott; såsom antidepressiva, smärtstillande medel, kalcium eller järntabletter. Förstoppning kan också inträffa under graviditet.

Förstoppning är "inte" definieras av antalet tarmtömningar en person gör i en viss tid. Vissa människor har en till tre tarmtömningar per dag medan andra har två tarmrörelser i veckan. Ena eller det andra är inte ett problem så länge avföringen är mjuk nog att passera med lätthet. Förstoppning "är" definieras som ansträngande att passera torr, hård avföring.

Många sjukdomar kan uppstå av förstoppning; såsom hemorrojder, gas, matsmältningsbesvär, divertikulit, dålig andedräkt, åderbråck, sömnlöshet, huvudvärk, blindtarmsinflammation, fetma, bråck, pålar och tarmcancer Omdömen

Normalt kroppen utsöndrar avfall i 18 till 48 timmar -. efter denna period skadliga gifter kan utveckla Omdömen

Natur tillägg för förstoppning lättnad -. Omdömen

1. Aloe vera är en ört stimulerande laxermedel som hjälper bildar lös avföring och främjar läkning. Drick 1/2 kopp aloe vera juice på morgonen och en gång på kvällen. Omdömen

2. Psyllium (Moder Naturs växtbaserade laxerande) är en bulk bildande laxermedel. Kommersiella tillägg finns att tillgå; Följ paketet riktningar. Omdömen

3. Acidophilus kosttillskott kommer att öka nivåerna av nyttiga bakterier i tarmen. Detta kan hjälpa till med matsmältningen och lindra förstoppning. Använd en kommersiell produkt -. Följ paketet riktningar Omdömen

4. Magnesium används ofta som ett laxermedel. Magnesiumcitrat, magnesiumhydroxid (mjölk av magnesia), och magnesiumsulfat är saltlösning typ laxermedel som drar vätska från vävnaderna i tarmen. (Akta - Överanvändning av dessa laxermedel under en längre tid kan orsaka magnesium toxicitet.) Använd en kommersiell produkt - följ paketet riktningar Omdömen

5.. E-vitamin kommer att bidra till att läka en irriterad tjocktarm. Ta 400 IE dagligen. Omdömen

Om förstoppning kvarstår mer än 4 dagar av själv behandling, kontakta din läkare. Det kan vara en indikation på ett allvarligare tillstånd Omdömen  ..

kosttillskott

  1. Fantastiska fördelarna med Acai Berry
  2. Tips för löpare /Walkers /Joggers
  3. Fat Reduction REVEALED
  4. Komma Ripped Diet Plans är inte så svårt som ni kanske Believe.
  5. Goji: Naturens Wonder
  6. Enkelt sätt att få rekommenderade vitaminer och mineraler i din dagliga Diet
  7. *** Varför du bör säga nej till GMO Foods
  8. Bästa Acne Härdning Tips
  9. Det snabbaste sättet att förlora din Weight
  10. Oral HCG Diet Drops - Det är Side Effects
  11. Vet Allvarliga Farorna med Inflammation
  12. Håll dig frisk med Proper Nutrition
  13. *** Ginger Honey Soy Coffee
  14. 3 saker att ställa dig själv innan du köper kosttillskott: Din guide för att hitta den perfekta …
  15. Naturliga sätt att undvika Osteoporosis
  16. *** Bästa källan av hela-mat, naturligt bearbetade fiskolja? Wild Alaskan Salmon Oil of Course!
  17. Viktiga detaljer om hur man kan minska Weight
  18. Skinny Fiber, Beprövad Fat Loss Product. Får Resultatet Förlora Weight
  19. Är lysin verkligen effektivt för att förhindra munsår?
  20. Vad hudvård behandling är också en av världens populäraste drycker