De positiva hälsoeffekterna av Fish Oil

Med de stigande kostnaderna för hälso- och sjukvård i dessa dagar, det &'; s svårt att argumentera med något som kan ge dig bättre hälsa i ett piller som spelar och' t kommer från ett receptbelagt läkemedel företag. Människor är med rätta paranoid om biverkningar av alla dessa läkemedel, eftersom så många av de läkemedel som verkade bra för några år sedan nu dras bort från marknaden på grund av skadeverkningar. Omdömen

Forskning i fiskolja har visat att det kommer att förbättra din livskvalitet och minska risken för kroniska livsstilssjukdomar. Det innebär att du kan få ett bättre liv med en lägre risk att bli beroende av någon form av receptbelagda läkemedel. Det isn och' t ett läkemedel; det &'; s ett komplement. Det ger helt enkelt din kropp med något som är mycket viktigt, och som de flesta människor är faktiskt brist på. Här är några av de många hälsofördelar av fiskolja. Omdömen

Hjärtsjukdom Omdömen

Tro det eller ej , hjärtsjukdomar och fiskolja är ofta kopplade idag. Eftersom hjärtbesvär kan orsakas av blockeringar i artärerna, det onda kolesterolet, och inflammation, är fiskolja en perfekt komplement till ta som kan lindra alla dessa problem. Studier visar att fiskolja faktiskt gör sig av blockeringar och blodproppar eftersom det &'; s blod tunnare, och om du var i fara att få en hjärtattack eller stroke, skulle uttunnade blod hålla dig från att ha en, eller minska skadorna från det om du gjorde

hudens hälsa Omdömen

Den här kan tyckas långsökt, men det &'; s. inte om du förstår hur kroppen fungerar. Titta på inflammation. När kroppen upptäcker en främmande inkräktare, skickar den vita blodkroppar över till attack. Inflammation är svaret från kroppen när den anser det &'; s något att kämpa mot. Tyvärr, ibland det &'; s något som du äter, eller någonstans där du &'; re levande, som skapar en mer permanent nivå av inflammation, och detta är vad som orsakar så mycket kronisk sjukdom. Om du lägre inflammation, får du bli av med behovet av akne, eksem, psoriasis, utslag, sår, och alla möjliga andra autoimmuna hudreaktioner orsakade av inflammation. Som ett resultat, du och' ll har fuktigare, yngre hy, och du segrade och 'en; t ser så ohälsosamt eftersom du vann &'en; t vara så ohälsosamt Omdömen

hjärnfunktion Omdömen

En annan av de stora. fördelarna med fiskolja är att förbättra hjärnfunktionen. Vem skulle inte, &'; t hoppa på chansen att stöta upp sin IQ några poäng? I dagens och' s konkurrensutsatta värld, kan ha även en något högre hjärnfunktion vara en stor välsignelse. Tänk på det. Fiskolja kan förbättra din koncentration, minne, resonerande och fokusera förmågor. Det innebär att du och' ll vara i en mycket bättre position att göra ett jobb som kräver hela ditt sinne. Din produktivitet kan gå upp och du &';! Ll skyldiga till det faktum att oljan har en essentiell fettsyra som kallas DHA, vilket är vad 60% av din hjärna är gjord av

Slutsats Omdömen

Det finns verkligen ett antal hälsofördelar av fiskolja, och det enda sättet för dig att uppleva dem förstahandsinformation är att gå ut och prova några läkemedels oljor själv Omdömen  !.