Tre Viktökning faktorer att se upp For

Det är ingen hemlighet att cirka fyrtio procent av amerikanerna är långt över sin idealvikt. Så du bör inte tycker att det är ovanligt att se miljontals människor som försöker kämpa sina utbuktningar och flab. Vad ska överraska dig, är dock att se människor som försöker svettas fettet ur vardagen och äta hälsosamt ... Det är ingen hemlighet att cirka fyrtio procent av amerikanerna är långt över sin idealvikt. Så du bör inte tycker att det är ovanligt att se miljontals människor som försöker kämpa sina utbuktningar och flab. Vad ska överraska dig, är dock att se människor som försöker svettas fettet ur vardagen och äta hälsosamt diet bara för att få sin vikt gå utanför skalan. Omdömen

I själva verket kan viktökning åstadkommas genom andra flera faktorer än instinktiv ätande. Här är andra avgörande faktorer som i hög grad kan bidra till din poundage.

dricka för mycket alkohol Omdömen

Det är sant att alkoholhaltiga drycker inte har fett; men de är säkert packade med kalorier. Kort sagt, när du tar för mycket alkohol, mängden kalorier eller energi kommer att läggas till dem som du får från mat. Och här är kruxet, kalorier från alkohol inte kan lagras i kroppen som fett, till skillnad från energi från mat. Så vad som händer är att ditt system kommer att lagra fler kalorier från den mat du äter som det bränner ut de från alkoholhaltiga drycker.

När alkohol cirkulerar inuti din kropp, verkar det som du har all energi eller värme du behöver så att din kropp kommer att förbruka mindre mängder kalorier från mat eller lagrat kroppsfett. Slutresultatet är att du får större och tyngre. Ändå kan du njuta av några öl eller whiskey, dricka måttligt gör att du kan piffa upp dina kvällar utan att få oönskade pounds.

Receptbelagda läkemedel Omdömen

Du lider av en sjukdom och du ska gå ner i vikt eftersom du är mest sannolikt att vara ur aptit. Men när du kliver på vågen, siffrorna bara inte verkar rätt; du går upp i vikt.

Oönskade viktökning kan orsakas av vissa receptbelagda läkemedel, speciellt sådana som används för behandling av diabetes, depression, migrän och högt blodtryck. Antipsykotiska läkemedel sägs orsaka den största viktökning hos patienter. Män och kvinnor som är i hormonersättningsterapi eller steroida läkemedel kan också få en hel del vikt.

Läkemedel som kan få i pounds är en realitet inom det medicinska området. Ändå måste du ta dem i enlighet med din läkare. Du kan motverka effekterna av dessa läkemedel genom att göra regelbunden motion och näringsriktig kost.

känslomässiga problem

Dina känslor har ett klart samband med hur mycket du väger. Depression och ångest är två av de mest erkända känslomässiga problem som kan göra dig upp i vikt. Du behöver inte lida av extrema fall som manodepressivitet att se att du går upp oönskade pounds; Enbart det faktum att du är stressad eller överarbetad i ditt jobb eller familj kan bidra till din viktökning.

Under dessa förhållanden, ditt system kommer att producera mer kortisol; detta hormon kan oavsiktligt öka din aptit. Så det är inte förvånande för människor som är deprimerade eller angelägna om att ta mat för att lindra trycket eller stress de känner inuti. Och receptbelagda läkemedel som syftar till att bekämpa depression kan bara göra saken värre för din vikt.

Tyvärr, kan sambandet mellan depression och viktökning förvandlas till en otäck cykel. På grund av depression, kommer du att känna sig isolerade och ensamma; så att du kommer att få tag på mat för att hitta en bit av tillfredsställelse. Då kommer du att se att om några veckor, är din vikt går ingenstans men upp, så din depression ökar, igen du vända sig till mat för det välbehövlig lindring. Varje gång hela processen upprepar sig, håller din vikt på ballongflygning. Omdömen

Om du har kämpat bort oönskade pounds för länge och resultaten är ingenstans i sikte, kanske det är dags att be om professionell hjälp. Rådgör med din läkare om vad du ska göra för att kasta bort oönskade pounds. Som alltid, motion och hälsosam kost är viktiga i din strävan att komma tillbaka i form. Men med faktorer som alkoholism, vissa receptbelagda läkemedel, eller till och med depression, måste du öka din viktminskning programmet med produkter som Zylorin för att öka din ämnesomsättning och minska din aptit. Besök http://tinyurl.com/8jkw6ma för mer information om den här produkten Omdömen  ..