8 tips för att köpa hem konditionsträning Equipment

Att köpa träningsredskap för ditt hem är ett bra sätt att spara pengar
att göra fysisk träning för att öka din hjärthälsa.
Men det finns några saker att tänka
liknande utrymme tillgänglighet, strömkälla och budget. Omdömen

Här följer användbara tips för dig att välja Omdömen bästa konditionsträning utrustning eller utrustning för ditt hem gym.

1. Stick med grunderna:
Det är normalt att känna sig överväldigad, men i valet träningsredskap, Omdömen du bör begränsa ditt val till maskiner som efterliknar verkliga rörelser som löpband eller stationära cyklar.

2. Storlek upp ditt utrymme.
Om du har ett mycket begränsat utrymme,
det är bäst att överväga utrustning som passar i trånga sälja som en motionscykel
Vissa maskiner kan vikas för bättre och kompakt förvaring
men har du en fri yta att använda dem?

3. Tänk på plats:
Om du föredrar att titta på TV medan du gör hjärt övningar, Review lägga ytterligare minst 8 fot i ditt utrymme uppskattning.

4. Försök bara de som intresserar dig. Omdömen Ok, så du är glada över att ställa upp ditt hem gym, men
du behöver göra prov övningar först
Du kan göra detta genom att få ett medlemskap på ett närliggande gym. Review Bekanta dig med olika maskiner.
Hemmet versioner av maskiner du kan se på fitness gym
kan vara lite mindre och mindre hållbara men prova dem först Omdömen kommer att ge dig en idé om vad du behöver mest.

5. Tänk på din hälsa bakgrund:
Om du hade skador innan, aldrig försöka trappa klättrare
Om du har en dålig rygg, bo borta från roddare och längdåkning maskiner Review Köp inte träningsredskap.. som bara kommer att komplicera dina tidigare skador.

6. Leta efter säkerhetsfunktioner:
Överväg att köpa träningsredskap med säkerhetsfunktioner, särskilt om du har barn hemma.

7. Fråga efter familjemedlem önskemål
Eftersom du kommer att ställa in din konditionsträning utrustning hemma,
vissa familjemedlemmar kan också vara intresserad av att använda den
begära ett yttrande av dina familjemedlemmar till. roligare och motiverande fysisk träning.

8. . Tänk på din konditionsnivå:
Välj träningsredskap som är både roligt och utmanande för dig Omdömen Motionscyklar och skidåkning typ maskiner är bra för att förbättra din kondition Omdömen. .