Andas lättare i en infraröd Sauna

Den helande fördelarna med regelbunden bastu användning är välkända och har haft i århundraden. Vare vått eller torrt, är den höga värmen från en bastu den viktigaste faktorn i många hälsoeffekter. Medan i bastun, eftersom kroppen värms upp och börjar att svettas, är toxiner frigörs. Porerna rengörs och huden ser ljusare, klarare och friskare. Omdömen

Bastu bidrar också till mental och känslomässiga välbefinnande. Den enkla handlingen att ta en paus från sin rutin kan gå långt för att förbättra humör och fokus. Värmen från bastun har en omedelbar avslappnande effekt. Personer som använder en bastu regelbundet rapportera lägre stressnivåer och ökad produktion av serotonin, kroppens "må bra" kemikalie. Omdömen

Regelbunden användning av bastu kan också bidra till viktminskning. Medan de flesta av vikten förlorat är vatten vikt från svettning, den höga värmen från en bastu gör öka kroppens ämnesomsättning. Det har uppskattats att det är möjligt att bränna 300 kalorier eller mer i en typisk bastubad. Omdömen

Medan traditionella bastur har inneburit uppvärmning av stenar eller stenar i ett litet rum, i vår moderna värld bastun infraröd är ledig. I stället för uppvärmda stenar, i stället använder denna moderna bastu högteknologiska infravärmare. Denna typ av värme skiljer sig från den organiska hetta traditionella bastur i att värme från en infraröd bastu strålar in i kroppen och inte härrör från luften runt kroppen som i gamla skolan bastur. Omdömen

Den största fördelen av en infraröd bastu är att värmen är lättare att tolerera. Till skillnad från traditionella bastur, är värmen i en infraröd bastu absorberas av användaren, medan luften runt användaren förblir alltid en drägligare temperatur. Vissa människor har svårt att andas bekvämt i traditionella fuktiga bastur; infraröd bastu kan vara den perfekta alternativ lösning för dessa människor. Omdömen

Kostnaden för infraröd bastu har sjunkit betydligt under de senaste åren, vilket gör dem en god investering i ens välbefinnande och holistisk hälsa. Omdömen

andas lättare i en infraröd bastu Omdömen.