Betydelse av fetma och Why

Innebörden av fetma är att vara fett och övervikt. Sanningen är ingen tycker om att vara på det sättet. Särskilt kvinnor. Eftersom att vara överviktiga inte bara påverkar vad folk – särskilt din familj och vänner och ndash; känna och säga om dig, utan också hur man ser på saker och ting. Ännu viktigare, det påverkar ditt självförtroende och moralen dåligt.

Den främsta orsaken till fetma är från maten vi äter. Speciellt fet och stekt mat som vi sett på snabbmatställen, kaféer och restauranger. Tyvärr de är vad media ständigt bombarderas oss i tidningar, TV och internet som en del av sina marknadsföringsstrategier för att få fler kunder och tjäna mer pengar.

Jag är inte i stånd att nämna de platser som betjänar sådana livsmedel. Men vad jag kan och kommer att säga är att de inte verkligen bryr sig om du får fett och lider av alla typer av viktrelaterade problem. Allt de bryr sig om är dina pengar som de behöver för att finansiera och hålla sina företag växer och expanderar.

Know här. Hälsan hos de flesta människor – särskilt i de utvecklade länderna och ndash; har deterioriated i sådan utsträckning att det blev en nationell fråga. Enligt hälsoexperter och analytiker, cirka 80 procent av dem som bor i USA, Europa och Asien är överviktiga. Detta gäller inte bara för vuxna utan även för ungdomar, tonåringar och även barn.

Det är ett tråkigt faktum som behöver ändras. Att leva genom att äta utan en riktig kost och förståelse för vilka livsmedel som är hälsosamma och som inte tydligt klargör katastrof och även tragedi.

Den viktigaste frågan du kanske frågar efter läsning är – varför utvecklade länderna på väg mot övervikt mer än utvecklingsländer?

Anledningen är ganska uppenbart. Vi behöver inte längre spendera tid tränar. Merparten av tiden sitter vi på våra skrivbord studera och arbeta för att uppnå bättre resultat och att kunna försörja oss och familj så länge som möjligt. Eller bara spela video- eller dataspel, surfa på Internet och titta på filmer.
Tvärtom, vi människor i utvecklingsländer som inte har sådana befogenheter. Som ett resultat, de lever ett mycket enkelt liv för att göra manuellt arbete och kör om varenda dag i deras liv. Huruvida de utövar, de är ständigt på resande fot, som så småningom resulterade i dem är montör, smalare och piggare.

Men orsaken är hur vi äter. Speciellt män som helt enkelt gripit en snabb bite och hamnade konsumerar vad de flesta läkare och hälsosamma experter anser att de borde inte på regelbunden basis.

De flesta livsmedel – vare sig från att äta platser och butiker – bearbetas och förfinas. De är fyllda med kemikalier såsom konservering för längre hållbarhet.

Eftersom vi lever i en snabbrörlig samhälle har vi en tendens att ge ursäkter som vi inte har tid eller är för trött för att laga mat efter en hård dag &'; s arbete. Och detta går inte bara idag eller i morgon, men varje dag. Som ett resultat blir vi överviktiga och fortfarande gör ingenting om det Omdömen  ..