Sanningen om CORN

Det &'; s ingenting som en bra bit majskolv i sommar grilla eller din smörade popcorn att gå tillsammans med din favoritfilm, eller hur? ? Eller fel Omdömen

Denna fråga verkar komma upp oftare … Omdömen

Isabel, är majs och livsmedel tillverkade av majs tillåtna på DSP Omdömen

Tja,? Svaret är ja, men det finns några detaljer du behöver veta först (du didn &'en; t tänker jag bara kommer att låta saken bero, va?) Review

Det &'; s har approximeras att ca 60% av majs, nu i USA är genetiskt modifierade (även om jag tror det här numret är högre nu). Bruket av genetiskt modifiera majs började i ett försök att göra majsgrödor som är resistenta mot vissa bekämpningsmedel. Detta hjälper bonden eftersom de då kunna växa en större skörd eftersom det är lättare att kämpa mot skadedjur (de kan spraya grödor med bekämpningsmedel och bli av med insekter utan att skada sin skörd). Omdömen

Sockermajs har även genetiskt modifierade (som nu kallas Bt-majs) så att den producerar ett gift som dödar skadeinsekter. Detta innebär att jordbrukaren inte längre behöver bekämpa insekterna med insekticider

Nu även om vissa av dessa kanske låter som en bra sak (speciellt om du &';! Re en bonde). Vi måste fundera över hur GMO-livsmedel svarar på våra kroppar och vilken typ av långsiktiga effekter de kan ha på vår hälsa Omdömen

Jo, eftersom införandet av GMO-livsmedel är fortfarande relativt ny, vi och'. re på ett sätt som används som “ marsvin &"; i en massiv experiment (Usch!). I april 2007, Arpad Pusztai, från Rowett Research Institute i Aberdeen, Storbritannien, meddelade att experiment hade visat tarmförändringar hos råtta orsakas av att äta genetiskt modifierade potatis (och jag don &'en; t vet om dig, men jag och' M inte glad om någon försöker bråka med mina tarmar) katalog

Det här faktiskt spelar och'. t förvånar mig. It &'; s fantastiskt för mig hur många fler människor nu klagar över saker som colon irritabile och andra tjat matsmältningsproblem. I &'; inte m säger att äta GMO-livsmedel är den enda orsaken till dessa förhållanden, men jag &'; säker på att det &'; s betydande bidragsgivare (tillsammans med bearbetade livsmedel, men det &'; s historia för en annan dag). Omdömen

Ok , så vad händer om du &'; re kunna få icke-GMO majs? (Som det är svårt att veta vilka märken och objekt är GMO och som inte) var inte majs passa in i din DSP måltider? Omdömen

Först läser din kropp majs som ett korn, inte en grönsak så om du är att inkludera den i dina måltider, kommer detta att vara säden (kolhydrater) för din måltid. Så att ha majs och brunt ris skulle ha 2 kärnor i en måltid. Detta är inte nödvändigtvis tabu och inte “ dåligt och" på något sätt, bara överväga om du är någon som är känslig för korn, kommer du att gå ner i vikt snabbare genom att kraftigt minska antalet kärnor du äter varje dag. Du kanske vill ta 2 – 3 veckor och följ “ ingen säd &"; matsedlar i Diet Solution handboken och se om det hjälper till att bryta igenom alla viktminskning platåer och /eller hjälper matsmältningen. Omdömen

Hur mikrovågspopcorn

Jo även de ekologiska sorter innehåller konserveringsmedel ( naturligtvis för att hålla dem i påsen) och har visat sig innehålla samma kemisk beläggning i påsen som används på icke-stick köksredskap (dubbel USCH!). Jag skulle hålla sig borta från det här. Omdömen

Vad sägs om luft poppade popcorn? Omdömen

Det här är din bästa insats och kan definitivt användas som en tillfällig snack. Men märker jag sa “ enstaka &" ;. Kom ihåg de flesta människor gå ner i vikt snabbare genom att minska (inte nödvändigtvis eliminera) många kärnor. Snacking på popcorn varje dag kan och troligen kommer hindra dina ansträngningar viktminskning. Omdömen

Jag hoppas att denna information hjälper dig att göra ett mer välgrundat beslut vid din nästa grilla och på nästa filmkväll. Kom ihåg, majs är inte tabu på något sätt, bara minns du &';.. Re letar efter icke-GMO-sorter och med det som ett korn och inte en grönsak i din måltid planer Omdömen