My Favorite viktminskning Tips

Tre av My Favorite viktminskning Tips Omdömen

? Jag skrev nyligen en bok om Feng Shui för lycka och så jag bestämde mig för att undersöka Feng Shui för viktminskning. Mitt första tips handlar om röran. Om du håller på röran, ja även om det är dolt i källaren eller på vinden den blockerar din energi. Blockerad energi lika svår viktminskning. Detta blockerad energi fungerar på en undermedveten nivå i ditt sinne, men fråga dig själv dessa frågor,
1. Hur känner jag när jag tittar på röran på mitt skrivbord? Omdömen 2. Vad går genom mitt sinne när jag ser en enda röra i källaren? Omdömen Så återvinna den, sälja den, ge bort eller kasta ut. Omdömen

? Jag fick den här sköna tips från Dr Oz Real Age nyhetsbrev om svamp. Om du byter ut hälften av din kött i köttfärs recept med svamp kan du knappt se skillnad på aromen. Jag brukar klippa mina champinjoner i små bitar och stek dem i några minuter innan du lägger dem i rått kött. Jag använder den här metoden för hamburgare, chili, tacos & spagetti & köttbullar. Inte nog med att jag spara massor av kalorier, men jag sparar också pengar och miljö. En seger, vinna, vinna scenario. :)

? Örten Gurkmeja från Ginger familj har använts i tusentals år av indiska Healers för en viktminskning stöd. Det har visats ha antiinflammatorisk, antioxidanten, och antiseptiska egenskaper. Det har också visat sig sänka blodsockernivåerna och underlätta matsmältningen. Så varför inte strö lite av denna krydda på din mat eller lägga till det några recept. Det kan också hittas i ingrediensförteckningen över några varma senap är såsom franska djärva och Spicy Hot Mustard och naturligtvis i curry. Omdömen

Jag har fler tips på min blogg @ http://roxannelee.wordpress.com
.