Behandling för ME: The Good och The Bad

När mina klienter att lära sig Emotional Freedom Technique (EFT), är en fråga som ofta kommer upp om det är "OK" för att gå tillbaka till vad vi kan kalla "dåliga" saker i våra liv för att frigöra och bota dem. Människor fruktar, från vad de känner till positivt tänkande och affirmationer, att fokusera på mindre positiv eller på traumatiska i en EFT session kommer att ge mer av den energi som de egentligen inte vill ha i sitt lives.And svaret från min perspektivet är "ja" är det fördelaktigt att gå tillbaka till dessa frågor med hjälp av en energibehandling som EFT -. och för ett antal skäl Omdömen

För att förklara varför, ska jag börja med en kort förklaring av Emotional Freedom Technique . Som många av er vet, är detta en enkel men mycket kraftfull behandling som innebär att trycka på olika delar av kroppen där de viktigaste akupunkturpunkter finns. Knacka på dessa punkter samtidigt som det är i kontakt med "problemet", emission eller trauma leder till fältenergin och kropp frigöra dessa frågor. Och när vi släpper dessa frågor får vi frihet från känslomässiga och fysiska problem. Omdömen

Detta är naturligtvis, verkar ganska annorlunda från mottagna visdom runt fokusera på det positiva och affirmationer. För vissa människor, lärande EFT för första gången, kan det vara en lättnad att kunna slutligen "erkänna" att saker inte är så lätt för dem, och för att kunna att äntligen säga högt några av de saker som har varit "fastnar" dem från det förflutna. Och, som de gör detta, kan de släppa dessa saker och komma in mer positivitet. Omdömen

För andra människor, kan det vara mer komplicerat. Jag tycker att om folk har läst en hel del om att fokusera på det positiva, eller lagen om attraktion, kan de vara ovilliga att peka på vad de finner svårt, av rädsla för att genom att säga det högt och "erkänna" det, de kan vara att den skall vara. Omdömen

I min erfarenhet, det motsatta kan vara sant. EFT ger oss möjlighet att få ut i det fria saker som håller oss tillbaka i nuet, och "klart" dem. Knacka på dessa punkter samtidigt talar om frågan gör fältet energi och den fysiska kroppen att släppa och gå vidare. Omdömen

Och detta kontrasterar med affirmationer. Ibland, med affirmationer, vi kan tvinga oss att säga dem, nästan genom sammanbitna tänder - och som vi säger dem, en del av vårt sinne är inte överens med dem, ifrågasätta dem, eller till och med sabotera oss. Du vet rösten i ditt huvud som kan säga "Vad du skojar själv - du inte är nöjd eller om du inte är rik, eller du inte är energisk -" - vad det är vi fokuserar på

Och här är problemet med affirmationer och positivt tänkande - även när vi bekräftar eller tvinga oss att tänka positivt, kan vi attrahera det motsatta om det är där vår energi med en röst för tvivel och själv sabotage.

Efter att ha sagt att jag helt förstår varför vissa människor kanske inte vill gå tillbaka till svåra händelser - särskilt de som involverar fysiska eller sexuella övergrepp (även om jag vet också dessa tekniker fungerar mycket dynamiskt med denna typ av trauma .) Review

I dessa fall finns det två andra möjliga sätt att arbeta med energitekniker. För det första är det möjligt att arbeta med positiv eller "bra" energi. Till exempel är det möjligt att arbeta i EFT med de positiva saker som folk vill sätta i sina liv. Knacka samtidigt vara i kontakt med den positiva stärker positiva - och enligt min mening troligen "rensar" den svåra grejer som finns i våra sinnen när vi talar om den positiva (alltså lösa "problemet" Jag nämner tidigare med affirmationer.)

Och för det andra är det möjligt att arbeta på ett sätt som jag kallar "ospecifik". Den senaste helande teknik jag har utbildats Access Consciousness, Bars, är mycket bra för att arbeta ospecifikt. Det är en händerna på teknik där genom att hålla olika punkter på huvudet, är det möjligt att släppa det som inte längre hjälp för oss - ofta utan att ens vara kognitivt medveten om vad som håller oss tillbaka. Jag hitta detta en mycket kraftfull healing teknik som folk verkligen njuta av att ta emot eftersom det är så djupt avslappnande Omdömen  ..