Har du detta? Då är du redan lyckades!

De säger framgång börjar alltid med en frisk hjärna och kropp. Men jag säger att om du har en frisk hjärna och kropp att börja med du redan framgångsrik! Många människor ser
framgång i termer av mängden av materiella ägodelar de har eller storleken på deras bank. Visst dessa är mycket viktiga. Materiellt överflöd är din naturliga födslorätt. Butso finns ett överflöd av hälsa och välbefinnande! Och framgång i att skaffa materiellt överflöd kan endast verkligen uppstå om ett överflöd av hälsa och välbefinnande är närvarande först.
Ett överflöd av hälsa och välbefinnande är din naturliga födslorätt? Detta är sant men svårt att tro med tanke på det ökande antalet sjuka och pre-moget-döende människor i världen. Men varför är det här? Varför är världen fylld med kroniskt sjuka människor som dör innan de ska? Detta är en kris. I själva verket är det en enorm kris. En global kris inom vården. Men hey, nog av denna negativitet redan! Jag menar inte att förstöra din dag med allt detta prat om jämmer och elände. Jag skulle hellre berätta om något
positivt. Något riktigt positive.'But vad är svaret? Jag diskutera det kortfattat nedan
Så vad &'; s. Positiva "något" Jag kommer att berätta om? Bara detta; Du är en oändlig varelse med oändlig potential (detta är vetenskapligt bevisat) inklusive möjligheten att uppnå optimal hälsa och välbefinnande. Vad är optimal hälsa och välbefinnande? Optimal hälsa och välbefinnande är inte bara frånvaro av sjukdom och sjukdom, men också förekomsten av ett överflöd av energi, kraft och välbefinnande. Det kännetecknas av vitalitet, fysisk och emotionell fitness, mental klarhet och en djup medvetenhet och förståelse för vad som är bra för kropp och själ. Människor som är optimalt friska och väl är glad och må bra de flesta eller alla av tiden. Omdömen Så hur skulle man veta om en person är optimalt frisk och bra eller inte? Du mäter deras nivå av hälsa och välbefinnande! Som du kanske vet om du inte &'en; t mäta något du vill hantera, du vanligtvis kan &'en; t hantera det. Så exakt vad är det som du måste mäta med avseende på hälsa och välbefinnande? Du mäter alla aspekter eller dimensioner av hälsa och välbefinnande. Aha! Och vad är de? Tja, jag &'; ve identifierat tio ytterst viktiga aspekter av hälsa och välbefinnande och om de är alla optimerade, producera en djup hälsotillstånd och välbefinnande. I själva verket med tanke på den alarmerande globala krisen inom hälso- och sjukvård behöver vi program som innehåller dessa tio dimensioner och som är utformade för att hjälpa individer och organisationer att förebygga, vända och eliminera ohälsa och sjukdom och uppnå optimal hälsa och välbefinnande. Och på detta sätt självklart bidra till att lösa vårdkrisen.
Nu enligt min mening alla program hälsa och friskvård bör byggas upp kring uppnå regelbundna milstolpar, bör baseras på solid vetenskap och bör inriktas på att uppnå resultat. De bör innehålla en bedömning av var och en av dimensionerna av hälsa och välbefinnande för att bestämma tillståndet för var och en av dem och en förteckning över åtgärder som skall vidtas för att säkerställa att de dimensioner som är suboptimal optimeras. De bör även innehålla en nuvarande kost bedömning för att avgöra om det som äts främjar optimal hälsa och välbefinnande eller inte. Och de bör ge ett ideal eller optimal diet om den nuvarande kost är inte optimal. Men jag tror framför allt alla program hälsa och friskvård bör innehålla en undermedvetna omprogrammering verktygslåda. Den olyckliga verkligheten är att de flesta människor köper program och tjänster och sedan aldrig använda dem. Till exempel jag vet en person som köper gymmedlemskap varje år men aldrig går till gymmet! It &'; s på samma sätt som människor som gör nytt år &'; s upplösning och sedan aldrig göra vad de och' ve beslutat att göra! Varför? Det beror på att det finns en obalans mellan deras medvetna och omedvetna föreställningar och intentioner. Även om de faktiskt uppger muntligen, baserat på deras medvetna föreställningar, de att de kommer att göra en sak (gå till gymmet) det är deras mycket mer kraftfulla undermedvetna övertygelser, deras undermedvetna paradigm, som bestämmer vad de faktiskt kommer att göra eller hur de kommer att beter sig (inte gå till gymmet i detta exempel). Jag ser samma sak i vårdmiljö flesta dagarna i mitt arbetsliv. Som läkare har jag kommit att inse att de flesta människor inte är intresserade av att förebygga ohälsa och sjukdom. En förebyggande livsstil är inte "deras sak". Många är inte ens intresserade av att vända och eliminera ohälsa och sjukdom. De skulle hellre förbli kroniskt sjuk eller inte gör någonting när de är bra och riskerar att bli sjuk och först därefter göra något för att få bättre tillfälligt - eller ännu värre de inte får bättre igen. De återfår aldrig sin hälsa. Detta är förståeligt med tanke på den enorma kraften i våra undermedvetna paradigm i att kontrollera våra liv och bestämma vårt öde. Så införandet av en undermedvetna omprogrammering verktygslåda är viktigt för att avsevärt öka den person &'; s möjligheter att uppnå sina mål för optimal hälsa och wellness Mössor och slutligen alla program hälsa och friskvård bör omfatta regelbundna en-mot-en sessioner. med en mentor eller coach för att diskutera de framsteg – eller avsaknad därav – som görs och eventuella frågor personen kan ha om programmet eller något medicinskt tillstånd som han eller hon kan lida av Omdömen  ..