Blödning Hemorrojder: Vad man ska äta och inte till Eat

Hemorrojder hända när venen kring anus och nedre rektum lider av för mycket tryck som kommer att leda till svälla och blir inflammerade. När svullnaden gör att dina ådror att brista, kommer du lider av blödande hemorrojder. Det är ett smärtsamt tillstånd, men kommer inte att sätta ditt liv på spel. Vid svåra fall av hemorrojder, kan din läkare operera för att reparera skadade nerver. De flesta läkare kommer att rekommendera ändringar i din kost för att hjälpa kroppen att läka på egen hand. Den mest effektiva kostbehandling är att konsumera livsmedel rika på fibrer och lägga till fler vätskor intag.

Vad ska äta Omdömen

Följ en fiberrik måltid plan för att hantera, förebygga och behandla dina blödande hemorrojder. Din kropp saknar de nödvändiga matsmältningsenzymer för att bryta ner fiber du konsumera för att omvandla den till energi. Den går genom matsmältningssystemet, eftersom det hjälper de spjälkade delarna av livsmedel simmar tillsammans. En hälsosam kost rik på olösliga och lösliga fibrer bidrar till att förhindra förstoppning som är den vanligaste orsaken till hemorrojder. Fiber finns från ätliga växter som är svårsmält grovfoder. Göra vissa justeringar med din kost kommer att bidra till att främja matsmältningen och förhindra att tryck och svullnad som orsakar blödande hemorrojder. Omdömen

Konsumera fullkorn såsom fullkornsbröd pasta, korn, brunt ris, kli och vetebröd. Dessa livsmedel är rika på fibrer jämfört med raffinerat vitt mjöl. Föredrar att äta ärtor, kronärtskockor, betor greenerna, kålrot, bryssel, spenat, hallon, äpplen, päron, linser, pekannötter och mandel eftersom dessa är anti-hemorrojder livsmedel. Omdömen

Gör det till en vana och att dricka mycket vätska för att undvika uttorkning. Ta med dig en Sippy dricksglas vatten vart du än går. Undvik att dricka alkoholhaltiga drycker för att förhindra uttorkning.

Vad man inte ska äta Omdömen

Gör ditt liv enklare. Stoppa smärta, klåda och obehag genom att undvika vissa livsmedel såsom:

• Vitt mjöl, som vitt bröd och vit pasta Omdömen

• Raffinerat socker, såsom kommersiellt tillverkade desserter

• Efterrätter som innehåller mycket socker Omdömen

• Livsmedel rika på fett, såsom stekt mat eller snabbmat objekt Omdömen

• Charkuteriprodukter, såsom bacon, struntprat och salami

• Frukostflingor som är rika på socker Omdömen

Andra påminnelser och tips Omdömen

• En alternativ lösning för dina hemorrojder tar sitz bad eller varma bad två gånger en dag. Varma bad kommer att bidra till att minska svullnad av dina hemorrojder. Fyll bara badkaret med varmt vatten på höfterna nivå. Blöt själv för 15 till 20 minuter.

• Efter din avföring, måste du rengöra anus försiktigt med våtservetter eller våt vävnad. Använd inte torr pappershandduk, doftande vävnad eller hårda tvålar.

• inte hindra dig från att gå på toaletten om du känner behov av att gå. Samtidigt, inte sitta för länge på toalettstolen för att undvika ansträngande.

Det är fortfarande bäst att rådgöra med din läkare, särskilt för blödning hemorrojder. Detta för att förhindra att tillståndet allvarligt och att omedelbart upphöra din obehag. Plus din läkare kommer att ge dig rätt behandling såsom topikala läkemedel eller be er att opereras Omdömen  ..