Holistisk & Integrativ Professional Egenvård Plan

National Skadade Warrior Alliance (Niwa) - Recovery-Restoration-Resilience Individual Health Care Plan & Daglig rutin

egenvård skisserar Omdömen

Gerald W. Vest, LISW /LMT UNM Tricare Provider Omdömen

Introduktion Omdömen

Som kinesisk medicin beskrivs av Bill Moyers i "Healing and the Mind:" ... man tror att hur du lever i slutändan påverkar din hälsa. Det är inte bara kost eller motion; det är också en andlig eller känslomässig balans som kommer från hur du behandlar människor och hur du behandlar dig själv. Och eftersom det är grunden för deras kultur, spiller det över till sin medicin. "Omdömen

Vår Alliance och våra deltagare inser att återhämtningen, restaurering och motståndskraft kommer att lyckas när vi designar och administrera en daglig hälsoplan som innehåller vår . fem levande världar i vår dagliga handlingsplan Våra deltagare kommer att identifiera och inkludera Integrative Health Practices inom denna plan att förbättra hela väsen -. fysiskt, mentalt, känslomässigt, andligt och socialt Genom att göra detta Hälso Engagemang för oss själva, vi uppmuntrar, stödja och manifesterar vår integritet, värdighet och självrespekt som professionella öka vår beslutsamhet eller viljestyrka vid utförandet av denna plan kommer att tillåta oss att arbeta vid höga nivåer av medvetenhet och uppmärksamhet –. blir ärlig, öppen, acceptera, att tillåta och apprecierande av oss själva och våra relationer. Omdömen

Engagemang Omdömen

Jag planlade denna professionell själv vårdplan med min samhällsservice Advocate och /eller primär terapeut att främja läkning, Återställ min hälsa och välbefinnande och förbättra kvaliteten i mitt liv , hälsa och relationer. Omdömen

Jag förstår att hälsa är en upplevelse av välbefinnande i dynamisk balans och relation med mina naturliga och sociala miljöer och integritet min fysiska, mentala, emotionella, andliga och sociala sfärer. Jag inser att dessa fem riken omfattar utveckling och underhåll av styrka, koordination, balans och flexibilitet som helhet varelse. Omdömen

Jag förbinder mig att bli den bästa som jag kan vara fysiskt, mentalt, känslomässigt, andligt och socialt samtidigt som man erkänner att jag är i en process av helande och återhämta sig från mina skador och sår. Med varje handling finns det en reaktion; Därför, jag är medveten om att skjuta själv bortom &'; gränser och ' ;; isolera mig; känna skuld om falska löften; och /eller skylla mig själv och andra för min situation, upplevelser eller brist på viljestyrka, är inte effektiva hälsofördelar. Jag kommer att acceptera denna utmaning att vara den bästa jag kan vara !!! Omdömen

Signature_____________________ Date_____________ Omdömen.