Köra Skador trots göra allt rätt?

En av de senaste trenderna jag har sett kommit genom min kiropraktik praxis på sistone har varit en liknande pest som körs skador. Omdömen

Även om jag har aldrig personligen varit en lång distanslöpare, har jag alltid haft en fascination för dem som är. I själva verket hade jag bara en lång "hönan eller ägget" diskussion med en atletisk tränare för några dagar sedan med hänvisning till vanliga kör skador. Omdömen

Det har varit min uppfattning att ryggradsinriktning, inklusive den höft, knä och fotled bör helst anpassas till optimalt utföra och förebygga skador. Omdömen

Om rehabiliteringen utförs på skador före omstruktureringsprocessen och reaktivering av den kinetiska kedjan, finns det en utmärkt chans att åter skada eller nytt skador i områden som har kompenserat. Omdömen

Som en Seattle kiropraktor, jag har sett detta med en högpresterande långväga idrottare som hade ett utslag av akillessenan frågor. De var så fruktansvärt i att han förlorade ett college stipendium som hans prestation var så hindras. Detta ledde till en operation på en sena, och så småningom till slutet av en lovande college karriär. Omdömen

När jag träffade honom har han aldrig fått en kiropraktisk justering och faktiskt ifrågasatte giltigheten. Han hade svårt att förstå varför ingen av de "experter" han sökte vård enligt föreslog en kiropraktor. Medan jag inte har ett svar för honom, förklarade jag att han hade problem med anpassning, inte hans Akilles. Omdömen

Jag använde snabbt en bil analogi. Om ett fordon bär upprepade gånger våra sina stötar eller däck, fortsätter vi att fastställa eller ersätta dessa delar, eller kollar vi inriktningen

Han förstod och erkände sambandet uppenbarligen, så han tillät mig att justera honom. Nästa dag kom han in för en uppföljning utnämningen och avslöjade att det var första gången han hade sovit utan smärta i fyra år. Omdömen

Inom några månader var han tillbaka till att köra långa sträckor, men hans kirurgiskt repar Achilles fortsätter att störa honom. Omdömen

Ibland är de enklaste lösningarna kan få maximal nytta och kiropraktisk behandling är inte annorlunda. Det är kostnadseffektiv, säker och bara kan hålla en person från en onödig och kostsam operation. Omdömen

Om du är en löpare som tar deras utbildning på allvar, rådgöra med en kiropraktor för att kontrollera perfekt inriktning. Kiropraktik handlar inte bara om ryggsmärtor, nacksmärtor och huvudvärk. Det handlar om anpassning och perfekt nervsystemets funktion, och vad idrottsman inte behöver det i deras utbildning regemente Omdömen  ?.