Vad är Body Mass Index Värde och hur man beräknar den?

Räkna ut din egen personliga Body Mass Index är ett effektivt sätt att ta reda på om du har underviktiga eller överviktiga svårigheter, eller om du är på en idealvikt. Omdömen

Body Mass Index, även kallad BMI, är ett värde som beräknas med någon vikt och längd som faktiskt visar en persons kroppsfett. Även om Body Mass Index är ett viktigt verktyg som kommer att ange om din nuvarande vikt faller i en väl avvägd, inte BMI inte beräkna andelen kroppsfett. BMI är nu en bekymmersfri strategi för läkare att kommunicera överviktiga och under vikt problem med sina speciella patienter. Det finns från tiden 1830 men fick mycket populär i nitton sjuttiotalet. Omdömen

Kan du lita på ditt BMI värde?
BMI är ett enkelt statistiskt nummer som används för att klassificera under vikt, övervikt och fetma hos vuxna. BMI kan appliceras på både män och kvinnor. För barn och äldre, kanske Body Mass Index vara vilseledande. Främst eftersom förhållandet mellan sina muskler och ben och deras egen längd förändras. Ett antal vårdpersonal understryka att det allmänna hälsotillståndet i en äldre person kan vara mer värdefullt än att vara något överviktigt. Omdömen

Dessutom män och kvinnor med mer än vanliga muskelmassa (såsom allvarliga tyngdlyftare) kommer eventuellt inte genomgå lämplig Body Mass Index kategorisering. Detta beror på att Body Mass Index är inte kunna göra en distinktion mellan muskelmassa och kroppsfett. Detta visar Body Mass Index bör tillämpas som en vägledning (som säkert kan ha utelämnanden) och bör inte ses som ett hälsotillstånd vetenskap. Omdömen

Att känna din egen BMI, är det en bra idé att prata med din läkare eller kanske en sjukvårdspersonal. Beräkna din egen Body Mass Index får inte behandlas som en ersättning för hälso råd du kommer att kunna förvärva från dessa yrkesgrupper. Omdömen

Body Mass Index poäng
större ditt Body Mass Index nummer, desto mer kroppsfett du har. Om din Body Mass Index värdet är under 20, det finns en chans att du är tänkt att vara under vikt. När det gäller BMI-värden mellan tjugo och tjugofem, är din vikt förmodligen bäst för din faktiska höjd. Individer med Body Mass Index på över tjugofem kan mycket väl ses som över vikt och BMI poäng över trettiofem tyder på att en individ kan ha en ohälsosam vikt. Ett BMI nummer över fyrtio innebär någon är farligt feta. Omdömen

Beräkna ditt Body Mass Index värde
Du kan få din egen BMI värde med följande formulering. Din vikt i lbs uppdelade från din längd i inches kvadrat. Multiplicera med 703 och det kommer att vara lika ditt eget BMI poäng Omdömen  ..