Surving en hjärtattack när du är alone

Hur kan du överleva en hjärtattack när du är ensam?
Utan hjälp, den person vars hjärta slår felaktigt och som börjar känna dig svimfärdig, har bara cirka 10 sekunder kvar innan förlora medvetandet. Dock kan dessa offer hjälpa sig själva genom att hosta flera gånger och mycket vigorously.A djupt andetag bör fattas före eachCough och hosta måste vara djup och långvarig, som vid framställning av slem från djupt inne i bröstet. En fläkt och en hosta måste upprepas Om varannan sekund utan låt upp tills hjälp anländer eller tills hjärtat känns att slå normalt igen. Djupa andetag får syre i lungorna och hoströrelser pressa hjärtat andKeep blodet cirkulerar. Den klämma trycket på hjärtat hjälper också återfå normal rytm. På detta sätt kan hjärtinfarkt offer komma till ett sjukhus. Minska eller stoppa läsk inklusive dietsodas; Socker, koffein, aspartam och phoshates kan minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Mantaining alkaliskt pH samt hydrering kan hjälpa dig att förebygga hjärtinfarkt och stroke. Minska homocystein genom att komplettera med B12, har B6 och folsyra Axid visat sig minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Dr. George Grant, Ph.D., I.M.D.
.