Hur många kuddar behöver du?

Kuddar är en viktig partner till en säng. Om du har en bekväm madrass säng, det &'; s bara lämpligt att du matchar den med en bekväm kudde. Men är en kudde bara tillräckligt för dig? Eftersom kudden är avsedd att ge rätt stöd och komfort för huvudet, en extra man kunde tjäna ett annat syfte Omdömen

sovställningar. Omdömen

Det finns människor vars dominerande ställning att sova ligger på deras ryggar, några på sina sidor och en del ligga platt på magen. Omdömen

De som tillbringar större delen av sin tid liggande på rygg behöver en mjuk kudde så att inte höja sitt huvud för långt upp. En extra kudde kan användas för att ge en liten höjning till dina ben om du känner dig bekväm med det, kan det vara ganska en lättnad särskilt när du tillbringar för mycket tid stående eller gående under dagen. Omdömen

Om du spenderar mesta av din tid att sova på magen, kan du behöva en tunnare och mjukare kudde så att det inte kommer kurva till ditt huvud. Du kanske inte behöver en extra kudde om du har denna vana. Omdömen

Om du är en person som sover på sina sidor, som förresten är vad hållning experter rekommenderar, kan du behöva en extra kudde för att stödja benet som ligger längst bort från sängen. Anta att du ljuger på höger sida, kan det vänstra benet vara ganska obehagligt eftersom det skulle kunna dras ner till din front eller ryggen anstränga vissa muskler och vävnader. Att sätta en kudde framför dig och vila vänster ben på det kan ge dig mycket komfort och därigenom minska belastningen på dina muskler och vävnader. Omdömen

En extra kudde kan också användas för gos som kan ge så mycket tröst för vissa människor, inte bara fysiskt välbefinnande utan även psykiskt. Våra varje dag ventures, aktiviteter, interaktion med människor kan ge oss så mycket stress som kelar en kudde kan ge en viss lättnad för stress. Omdömen

När du sitter i din säng för att titta på tv eller läsa, en extra kudde kan komma till hands för att stödja din rygg Omdömen

Kudde material. Omdömen

Precis som madrasser, kuddar tillverkas med olika material. Typen och densiteten hos dessa material bestämmer mjukhet och komfort av kudden. När du köper en kudde, föredrar de som är gjorda med naturliga material. Det finns de som består av dun eller fjädrar, men är också relativt dyra. Omdömen

De gjorda med syntetiska material kan avge kemikalier som kan vara skadliga för hälsan på lång sikt. De är inte så bra för människor som ligger platt på magen som kudden kommer närmare näsan. Omdömen

För att öka ditt bekväma madrass vara det en luftmadrass, minne skum, tempurpedic eller vad typ som ger dig komfort Välj en kudde som också ger dig komfort till ditt huvud. Välj den typ som är lämplig för den typ av sovhytt du är. En extra kan vara nödvändigt inte bara för fysisk hälsa, men för emotionella hälsa samt Omdömen  ..