KOL är inte bara en Disease

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en term som används för att kategorisera ett antal lungsjukdomar som emfysem, kronisk bronkit och kronisk astma. Det finns många sätt att behandla KOL naturligt.

Det första du bör göra är att stärka immunförsvaret. Ta en bra multivitamintillskott.

Även antioxidanter och följande näringsämnen och örter kan vara till stor hjälp:

Magnesium Omdömen Vitamin C
Coenzym Q10
L-karnitin
Kreatin Omdömen Ginseng
Omega-3 fettsyror
glutamin
Gurkmeja
Resveratrol
grönt te
quercetin

Andra har föreslagit att dessa växtbaserade lösningar kommer också att hjälpa till att bekämpa symptomen associerade KOL är vitlök, lakrits, labelia, eukalyptus och marshmallow (inte de vita du grilla över öppen eld). Tillsätt några droppar olja av eukalyptus till en luftfuktare och andas i luften, särskilt när man har svårt att andas. Jag har använt detta själv vid flera tillfällen med stora resultat! Omdömen

Undvik saker som irriterar luftvägarna, som avgaser och rök. Använd en luftrenare för att minska dessa irriterande i ditt hem. Få så mycket syre som möjligt. Ett sätt att göra detta är genom att dricka syresatt vatten.

nitrat gör KOL värre:
Män som röker öka deras risk att utveckla KOL, emfysem och kronisk bronkit om de äter massor av rökt kött. Rökt kött såsom korv, skinka, bologna, bacon och korv innehåller höga halter av nitriter, som tillsätts för att förhindra härskning och bakterietillväxt och stärker en köttets rosa färg. Och precis som cigarettrökning och luftföroreningar, nitriter genererar molekyler som kallas reaktiva syre- och kväve arter som har kopplats till KOL. American Journal of Epidemiology, December 15, 2007. Omdömen

Personer som har KOL löper större risk för lunginflammation än personer som inte gör det.

Livsstilsförändringar kan hjälpa dig att må bättre, stanna mer aktiv och bromsa sjukdomsförloppet. Omdömen

Om du har svår KOL och låga syrenivåer i blodet, syrgasbehandling kan hjälpa du andas bättre. De skulle ge dig syre genom näsgrimma eller mask Omdömen

För en del människor som har svår KOL, med hjälp av extra syre för större delen av dagen kan hjälpa dem:.

* Gör uppgifter eller aktiviteter, samtidigt som färre symptom Omdömen * skydda sina hjärtan och andra organ från skador Omdömen * Sov mer under natten och förbättra vakenhet under dagen Omdömen * Lev längre Omdömen.