Mjölksyrabakterier och Health

De påståenden om yoghurt varierar från märke till märke, men de alla lovar ett hälsosamt liv. Om du därför ta yoghurt av denna anledning?

"Ingen forskare tror fortfarande att äta yoghurt gör att du lever längre, men tanken har inte bleknat helt. För några år sedan, (en tillverkare) filmade en glimten i ögat kommersiella på plats i det sovjetiska Georgien . Annonsen visade en pigg 87-årig äta (yoghurt), hans mor strålande godkännande Och idén lever vidare, på ett sätt, i (USA) National Yoghurt Association broschyrer och tryck re &inte;. leasingavtal, där det är tungt indikering av avgörande, om inte mi &inte; raculous, resultat, "säger redaktörerna för Consumer Reports Omdömen

Yoghurt &'; s överklagande ligger i den vänliga bakterier som bedrivs där annonsörerna har utrustade med särskilda - om inte magisk - egenskaper.. Dessa bakterier som Lactobacillus bulgaricus, L. acidophilus eller Streptococcus thermophilus förvandla naturligt socker i mjölk till mjölksyra, tjockna &inte; ing yoghurt och ge det en bitter eftersmak. Den process genom vilken mjölk omvandlas till yoghurt kallas Fermenta &inte; ning Omdömen

Mjölksyrabakterier, såsom de som nämns ovan är bland de många mikro &inte;. Organismer som lever i människans tarmar. Dr. Tomo-tori Mitsuoka, professor i biomedicinsk vetenskap vid University of Tokyo, sade tarmen hyser cirka 100 biljoner bakterier som com &inte; pris så många som 100 arter. Dessa bakterier tillsammans med andra mikrober är en del av den normala tarmfloran Omdömen

“. Den häpnadsväckande storlek (mikroorganismer i tarmen) kan kännas livfullt om man betänker att hela antalet celler som utgör den mänskliga kroppen är uppskattas till ca 60000 miljarder ... Om hela INTES &inte, tinal bakteriell befolkning (en person) arrangerades i en enda rad, skulle längden på raden uppgå till cirka 100.000 kilometer. Eftersom jordens omkrets är cirka 40.000 kilometer, skulle denna rad av bakterier omringa jorden två och en halv gånger "Mitsuoka sade “ en profil av tarmbakterier &";. Omdömen

Normalt är dessa bakterier . ofarliga och vi är inte ens medvetna om dem Mjölksyrabakterier som Lacto &inte; bacillus addoprdlus och Lactobacillus casei hjälper också upprätthålla normala bakteriell balans i tarmen och stöd i matsmältningen Omdömen

Problemet börjar när en. sjukdomsalstrande bacte &inte; ria från livsmedel eller luft kommer in och växer i kroppen Om dessa patogena bakterier inte undertrycks av de organ försvar, de förökar sig och släppa giftiga toxiner som så småningom gör oss sjuka Omdömen

Om kroppens.. resistans &inte; avstånd sänks på grund av trötthet, överansträngning, eller av andra skäl, blir vi ännu mer mottagliga för skada och inte, ful effekterna av patogena bakterier eller andra organismer som normalt finns i kroppen kan föröka sig och orsaka problem på samma sätt invaderande bakterier. från utsidan gör. Hursomhelst, är balansen i tarmfloran upprörd och orsaka allvarliga infektioner. Omdömen

Eftersom yoghurt innehåller nyttiga mjölksyrabakterier, det ger eventuella hälsofördelar? Kommer com &inte; kommersiella produkter skyddar oss från sjukdom precis som nor &inte; mal tarmmikrober?

bulgarerna sägs ha långa liv på grund av yoghurt och förmodligen mjölksyrabakterierna de Review kemikalierna från denna mat. Men inga vetenskapliga bevis erbjuds för att stödja detta påstående. De flesta rapporter om långlivade invånarna i en viss region är anekdotiska; det finns inga medicinska journaler eller födelsebevis för att bevisa detta. Ännu värre, många sådana berättelser är tillverkade för att locka turister.

Hur är det med andra påståenden om yoghurt? Har de någon vetenskaplig grund eller är de bara en marknadsföring gimmick? Ta reda på i den tredje delen av denna serie.

Under tiden, för att stärka din kropp, ta Immunitril – din första försvarslinjen för att bibehålla ett friskt immunsystem. För mer information, besök http://www.bodestore.com/immunitril.html Omdömen  ..