Att få den energi du Need

Energi. Det driver basketspelare att uthärda spelet, få poäng och vinna. Det hjälper upptagen verkställande nå sina önskade mål och klara av hektiska scheman nästan utan ansträngning. Det visar slätten hemmafru i en Super mamma att ta hand om sitt hem och familj. Det gör det möjligt för ... Energi. Det driver basketspelare att uthärda spelet, få poäng och vinna. Det hjälper upptagen verkställande nå sina önskade mål och klara av hektiska scheman nästan utan ansträngning. Det visar slätten hemmafru i en Super mamma att ta hand om sitt hem och familj. Det gör det möjligt för eleven att möta kraven från skolan. Det ger människor det där lilla extra för att lyckas i alla nivåer.

Om du &'; re en mästare idrottsman, en upptagen verkställande, hemmafru, student, eller helt enkelt att du håller energi ni och röra sig. Det hjälper människor att lyckas och utföra saker snabbt. Du behöver energi för att arbeta och spela.

Energi kommer från proteiner, fetter och kolhydrater i vår kost. Vitaminer och mineraler spelar en viktig roll i energiproduktionen eftersom de fungerar som koenzymer för att frigöra energi från källorna ovan. Medan mat ger de näringsämnen som behövs av kroppen för energi, är det ett sorgligt faktum att felaktig kost hindrar oss från att få rätt nivåer av vitaminer och mineraler vi behöver. Uppenbarligen många människor don &'en; t äta rätt.

Otillräcklig kost – på grund av dåliga matvanor eller fel beredning och tillagning av mat - fortsätter att vara ett problem för många segment av befolkningen, inklusive gravida kvinnor, barn, äldre och vuxna. Krav på vitaminer och mineraler ofta inte är uppfyllda. I detta fall kan vitamintillskott hjälp Omdömen

När du väljer ett vitamintillskott för energi, men don &'en;. T bara nöja sig med produkter som innehåller endast vitamin B komplex och C. Även om dessa är de mer populära vitaminer för energi , E-vitamin och mineralerna koppar, fosfor, mangan, zink, krom och molybden är andra ämnen som är kända för att bidra till att ge energi till kroppen.

Med högre nivåer av dessa vitaminer och mineraler rekommenderas inte. Möte RDA eller rekommenderade Dietary Allowance för dessa vitaminer och mineraler är tillräckligt. RDA är vetenskapligt framtagen beräkningar på mängden av viktiga näringsämnen människor behöver för att bibehålla en god hälsa så att det verkligen spelar &'; t roll vilket märke du ta så lång tid som den möter RDA Omdömen

Att välja din vitamintillskott, därför. gå för varumärket som ger dig fullständiga vitaminer och mineraler du behöver för energi och en som är vetenskapligt framtagen för att hjälpa dig att uppnå RDA nivåer.

För att förstärka effekten av din valda vitamin varumärke, äta rätt och motionera regelbundet. För att hjälpa dig gå ner i vikt, ta Phenocal, en säker, naturlig och effektiv viktminskning tillägg som ökar din ämnesomsättning, dämpar aptiten minskar mat cravings, och ökar energinivåer för att hålla dig i form. Kolla http://tinyurl.com/8jkw6ma för mer information Omdömen  ..