Den Heartache av Heartburn

Har du en brännande smärta i bröstet, halsen, eller svalg omedelbart efter att äta för mycket? Innebär detta hända när du konsumerar för mycket stekt, fet eller kryddstark mat? Har dricka kaffe, läsk eller alkohol gör dig obekväm? Är smärtan så svår att du känner att du och' re ha en hjärtattack?

Om ... Har du en brännande smärta i bröstet, halsen, eller svalg omedelbart efter att äta för mycket? Innebär detta hända när du konsumerar för mycket stekt, fet eller kryddstark mat? Har dricka kaffe, läsk eller alkohol gör dig obekväm? Är smärtan så svår att du känner att du och' re ha en hjärtattack?

Om du svarade “ ja &"; på ovanstående frågor, är chansen att du har halsbränna – en av de vanligaste men missförstådda sjukdomar som drabbar cirka 50 miljoner människor i USA ensamt. Nej, ditt hjärta isn &'; t är i brand men matstrupen. Halsbränna händer när superstarka magsyra släpps tillbaka till matstrupen, maten röret som transporterar vad du sväljer ner till magen. Det är ett vanligt symptom på hyperacidity eller överproduktion av magsyra.

Dessa syror tillhör normalt i magen och är tänkta att bo där. En muskel som kallas esofagussfinktern hindrar dem från att glida tillbaka upp i matstrupen. När denna muskel slappnar du och' re i trubbel. Magen juicer och syror bokstavligen bränna matstrupen, vilket leder till obehagliga symptom som uppstår efter hetsätande eller drickande och kan pågå så länge som två timmar. Obehandlad kan detta leda till mer allvarliga hälsoproblem såsom blödande magsår, cancer, ärrvävnad som constricts halsen, och skador på tänder, öron och lungor.

Bortsett från att äta för mycket, andra faktorer som bidrar till hyperacidity och halsbränna är graviditet, brist på motion, rökning, fetma, äta för fort, svälja luft när du äter, och gå till sängs omedelbart efter att ha ätit. Vissa läkemedel såsom acetylsalicylsyra, lugnande medel, tetracyklin, astmamediciner, kalciumantagonister, och C-vitamin kan också vara de skyldiga. En av de största bidragsgivarna till hyperacidity och halsbränna är stress. Stress ökar magsyra sekretion och kan orsaka esofagussfinktern inte fungerar. Så om du och' ve jobbat för hårt och bränna midnatt ljus på sistone, det &'; att s tid koppla av och ta det lugnt Omdömen

Även om antacida kan hjälpa till att lindra den brännande känslan, de bara neutralisera magsyra och ge tillfälligt. lättnad. Dessutom kan de orsaka vissa biverkningar som diarré eller förstoppning. Vissa produkter har en hög salthalt att &'; s no-no för personer med högt blodtryck, hjärtsjukdomar, diabetes eller en historia av stroke. Andra innehåller stora mängder av kalcium och shouldn &'; t användas om du lider av en njursjukdom. Så innan du tar något, det &'; s bäst att rådgöra med din läkare, särskilt om symptomen kvarstår

För att undvika halsbränna, don &'en;. T äter stora måltider, speciellt fet och kryddstark mat. För att hjälpa dig gå ner i vikt säkert och naturligt, ta Phenocal – en kraftfull komplement som kommer att öka din ämnesomsättning, undertrycka din aptit, öka energinivåer, och hjälpa dig att kasta dessa oönskade pounds. För mer information, besök http://tinyurl.com/8jkw6ma
.