En stor och ovanlig botemedel mot Insomnia

Är du en av de 23% av människor som har problem att få sova på natten? Omdömen

Vill du vrider och vänder i timmar varje natt försöker fånga några lycksalig timmar i drömmarnas land innan väckarklockan väcker dig från din slummer Omdömen

Om svaret är “ Ja &" ;, då jag och' ve fick en underbar lösning för dig som har arbetat underverk för mig under många år, och jag vet det och' s varit mycket effektiv för tusentals andra människor också Omdömen

Och här och' s. de riktigt goda nyheter. It &'; s inte läkemedel, det &'; s inte olagligt, och det &'; s inte är beroendeframkallande. Låter för bra för att vara sanna doesn &';? T det Omdömen

Vad är denna magiska botemedel mot sömnlöshet Omdömen

Det &';? S underbara värld av gamla time radio. Låt mig förklara och du &'; ll förstå varför det är så otroligt effektivt Omdömen

Anledningen flesta människor som lider av sömnlöshet kamp för att få sova är att deras sinne är inte i en vilsam tillstånd.. Det kan spela upp vad som hände den dagen. Det kan vara oroande om evenemang, historia och nutid. Det kan gräma sig över något kommer upp. Det kan vara oroande om en nära anhörig eller en relation som har gått dåligt. Det finns en miljon och ett skäl och dessa kommer mycket från person till person Omdömen

Det &';.. Är där gamla time radio kommer in med en underbar lösning Omdömen

Gamla tid radioprogram från 1930-talet, 40s och 50s hjälper till att snabbt ta dig utanför det som ockuperar det. Kommer du ihåg när du var barn och dina föräldrar läsa för dig att hjälpa dig att få sova – det &'; s exakt samma, men för vuxna Omdömen

Nu, du kanske håna på detta, men don &'en;. t. Prova det själv och det &'; s mycket troligt att det kommer att fungera som en dröm – bokstavligen. Innan du vet att du och' ll finnas njuta av en god natt och'. Sömn Omdömen

Det finns flera anledningar till varför gammal tid radioprogram är mycket bättre än att lyssna på musik, i dag och' s talk radio, eller en typisk ljudbok .

För det första, de har en oskuld som är som Kycklingsoppa för sömnlösa.

För det andra repliker är vanligtvis relativt enkla och lätta att följa så att de don &'en; t utmana ett sinne som redan höjer med tanke Omdömen

För det tredje, de fungerar som en form av meditation.. It &'; s omöjligt att fokusera på två saker på samma gång, så om du lyssnar på historien du kan &';. T tänka på vad det var som höll dig vaken

För det fjärde, en typisk gammal tid radioprogram är bara trettio minuter lång. Om du nicka bort halvvägs genom (vilket är målet) det och' s. Lätt att plocka upp där du slutade Omdömen

Slutligen, erbjuder gamla time radio något för alla. Det spelar och' t roll om du njuta av en thriller, en roman, ett drama, en komedi eller en frågesport show. Det är bara så mycket att välja mellan Omdömen

Så, om du och'. Ve försökt allt och fortfarande hitta dig själv gungade och stänga hela natten ge det ett försök. Få tag på några gamla tid radio visar idag och sätta dem på prov i kväll. Vad har du att förlora Omdömen

Åh, och det &'; s. Ytterligare en stor fördel. Om de don &'en; t bota din sömnlöshet åtminstone dig och' ll finnas roa hela natten Omdömen  ..